• Что делать, если волосы выпадают из-за стресса: уход, ингредиенты и советы трихолога

Детали

Частые стрижки не ускорят рост ваших волос и не сделают их здоровее.

«3+1» работает не для всех

Долгое время существовало стандартное правило: рост три месяца, а затем обрезать примерно один сантиметр.

Но это не правило и не универсальный совет. Частота стрижки зависит от многих факторов. Вот как понять, что вашим волосам необходима стрижка:

• секущиеся кончики
• кончики, похожие на соломинку
• узелки на длине
• отсутствие блеска
• волосы выглядят «растрепанными» на концах
• кончики заметно тоньше

Как только вы замечаете появление секущихся кончиков, их следует полностью удалить. Ведь секущаяся структура волос часто продолжает расслаиваться вверх. Поэтому не очень эффективно делать лишь «минимальную подстригу», если кончики на самом деле намного сильнее повреждены.

Длинные волосы требуют защиты

Если вы хотите длинные волосы и хорошо за ними ухаживаете, часто вполне достаточно проверять кончики только раз в шесть месяцев. Важнее постоянной стрижки часто совсем другое: защита.

Парикмахеры говорят, что много повреждений происходит ночью, из-за трения, дергания, давления или сна с распущенными волосами. Тепло от инструментов для укладки или отсутствие термозащиты также создают нагрузку на волосы. Тем, кто хорошо защищает свои волосы, часто нужно подстригать их гораздо реже, чем многие думают.

Короткие волосы нужно стричь чаще

Короткие стрижки, такие как «пикси», «боб» или очень аккуратные формы, как правило, довольно быстро теряют форму. В этих случаях часто рекомендуется посещать парикмахера каждые четыре-восемь недель, чтобы прическа выглядела аккуратно.

Здесь важно правило — чем точнее срез, тем чаще его нужно обновлять.

Кудрявые волосы стоит стричь редко

Кудрявые или волнистые волосы часто отрастают мягче. Поэтому многие обладатели кудрей могут гораздо дольше обходиться без визита к парикмахеру. В то же время кудри обычно суше и нежнее. Здесь особенно важны хороший уход и защита, чтобы предотвратить ломкость кончиков.

Стрижка волос сама по себе не делает их здоровее и не способствует более быстрому росту. Волосы растут из кожи головы, а не из кончиков.

Однако регулярные стрижки делают волосы здоровее, гуще и менее склонными к ломкости. Это часто создает впечатление, что они «лучше растут».

• Хит Netflix возвращается: "Перекрёсток Салливана" получит 5 сезон, но без одного из ключевых актёров

История разворачивается среди живописных пейзажей французского Прованса. Молодая одинокая мать Альба (Ава Баии) со своим маленьким сыном убегает от своего тяжёлого и опасного прошлого. Женщина стремится начать новую жизнь, поэтому устраивается на сезонную работу сборщицей цветов на престижной и очень богатой ферме, которая принадлежит влиятельной династии Лассер.

Её спокойствие рушится почти сразу: главу семьи и владельца бизнеса, Арно Лассера, находят жестоко убитым. Полиция и все работники фермы подозревают Альбу, ведь она новенькая. Она пытается доказать, что ни в чём не виновата. Следователи узнают шокирующую новость. Оказывается, убитый миллионер Арно — биологический отец Альбы, о котором она никогда не знала. Перед смертью он переписал своё состояние на неё. Эта информация шокирует всех, а жизнь Альбы превращается в ад. Родные Арно начинают войну против девушки.

Сериал состоит из 6 серий, общая продолжительность которых составляет около 5 часов (каждая серия длится примерно от 40 до 60 минут). На агрегаторе JustWatch зрители оценили этот фильм в 60%, а на сервисе IMDb — в 5.9 из 10 баллов.

• Когда выкапывать и как хранить чеснок, чтобы головки оставались свежими целый год

Детали

Чтобы получить сладкие огурцы без горечи, важно создать для растения стабильные условия выращивания и избегать факторов, которые провоцируют появление неприятного привкуса.

Чаще всего причиной горечи является недостаточный или нерегулярный полив. Когда почва пересыхает, особенно в жаркую погоду, огурцы испытывают нехватку влаги и начинают накапливать больше кукурбитацина. Также негативно влияют холодная вода при поливе, длительное пребывание под палящим солнцем и резкие перепады температур.

На вкус плодов может влиять и состав почвы. Если растениям не хватает питательных веществ или они получают чрезмерное количество азотных удобрений, огурцы могут терять свои вкусовые качества.

Для хорошего урожая огурцам нужен регулярный и правильный полив. Воду лучше использовать тёплую и отстоявшуюся, ведь холодная жидкость может вызвать стресс у корневой системы. В жаркие дни поливать грядки рекомендуется утром или вечером, когда солнце менее активно.

Не стоит допускать полного пересыхания земли. В периоды сильной жары растения могут нуждаться в более частом увлажнении. В то же время важно избегать застоя воды, так как чрезмерная влажность может повредить корни.

Огурцы любят тепло, но прямое солнечное освещение в течение всего дня может негативно сказаться на качестве плодов. Лучше всего растения развиваются при рассеянном свете или в лёгкой полутени. Некоторые огородники высаживают рядом высокорослые культуры, например кукурузу, которая создаёт естественную защиту от палящего солнца.

Также следует оберегать огурцы от резких температурных перепадов. Если ночью становится холоднее, грядки можно накрывать агроволокном. Важно и правильно подкармливать растения: удобрения должны быть сбалансированными, так как избыток азота может ухудшить вкус плодов.

Для выращивания без горечи можно выбирать современные сорта, которые менее склонны к накоплению кукурбитацина. Кроме того, огурцы лучше растут в плодородной почве с достаточным количеством органических веществ, поэтому перед посадкой полезно добавлять компост или другие натуральные удобрения.

Если огурцы уже стали горькими, не всегда нужно их выбрасывать. Часть неприятного вкуса можно убрать перед употреблением. Для этого стоит срезать кончики плодов, очистить кожуру и удалить семена, ведь именно возле кожуры и плодоножки содержится больше всего кукурбитацина.

Ещё один способ — замочить огурцы в холодной воде на несколько часов. Для улучшения вкуса можно добавить немного сахара, укроп, мяту, орегано или листья хрена.

Если горечь незначительная, такие огурцы можно использовать для салатов, маринования или быстрого посола. Соль, сахар и специи помогают сбалансировать вкус. Однако если плод имеет очень сильный горький привкус, лучше не употреблять его в пищу.

• ChatGPT как репетитор, а не шпаргалка. Обновление OpenAI изменит выполнение домашних заданий

По его словам, необоснованная потеря токенов — это почти всегда следствие ошибок в настройках. Среди основных причин: загрузка сотен ненужных навыков, подключение лишних MCP, раздутый базовый контекст и захламлённая документация проекта.

Он даёт ценные рекомендации, как правильно пользоваться ИИ-агентом:

Их можно использовать для организации информации и автоматизации. Например, вы открываете в программе любую папку с файлами (PDF, Word, заметки) и просите ИИ сделать работу за вас. Например: «Прочитай все эти 10 документов и сделай из них одну короткую таблицу» или «Проверь все заметки и исправь грамматические ошибки».

Любимый всеми помощник может умножить ваших ассистентов. Используйте его для создания текстов, идей, анализа фото и создания изображений. Вы даже можете просто отправить фото с чеком или рецептом и попросить посчитать расходы. Вы можете сгенерировать персонального бота, который будет отвечать от имени вашего любимого персонажа или редактировать тексты строго в вашем стиле.

Этот ИИ лучше всего понимает человеческую речь, стиль и глубокий контекст. Он может проанализировать сайты с точки зрения SEO и помочь вам обойти конкурентов в вашей нише. Также ИИ переводит текст в таблицы и обратно, генерирует живые и длинные тексты и работает с большими файлами. Ему можно отправить даже целую книгу или отчёт размером с дипломную работу. Он не только быстро прочитает, но и ответит на ваши вопросы.

Это ИИ-поисковик, который полностью заменяет обычный Google. Его чаще всего используют для ускоренного поиска точной и актуальной информации. Если вы не хотите листать длинную ленту Google в поисках нужного, просто напишите в Perplexity AI: «Какие сейчас условия въезда в Италию?» или «Найди сравнение двух моделей ноутбуков», и он сам промониторит всю информацию в интернете и даст короткий ответ со ссылкой на первоисточники.

• Новая стоимость проезда в городской электричке Киева и внедрение проездных абонементов

Детали

Турнир состоится 1 августа в формате онлайн-соревнования на базе симулятора Ukrainian Fight Drone Simulator (UFDS): Starter Edition). К участию приглашаются не только военнослужащие, но и гражданские пилоты, имеющие опыт управления FPV-дронами.

Организаторами мероприятия выступили Drone Fight Group и Victory Drones. Поддержку инициативе оказали Федерация военных пилотов БпЛА Украины, PG Robotics, Bat Drones, «Аратта» и другие представители украинской miltech-отрасли.

Главной особенностью турнира станет специально созданная виртуальная локация — трасса, расположенная на острове Змеиный. Именно там участники будут соревноваться в режиме Multiplayer Racing, демонстрируя скорость реакции, точность управления и навыки работы с FPV-системами.

Организаторы отмечают, что участие могут принимать пилоты с разным уровнем подготовки — от тех, кто только осваивает управление беспилотниками, до опытных операторов.

Формат соревнований позволяет не только выявить лучших пилотов, но и создать среду для совершенствования навыков. Симуляторы сегодня используют не только для тренировок, но и для поиска людей, обладающих потенциалом стать профессиональными операторами БпЛА.

Первый этап турнира — квалификация — продлится с 10:00 до 18:30. Участники смогут неоднократно проходить трассу, улучшая собственные результаты и борясь за место среди сильнейших пилотов.

По итогам отбора в финальную часть попадут 16 лучших участников.

Финал начнётся в 19:00 и пройдёт по олимпийской системе — пилоты будут соревноваться друг с другом, постепенно выбывая после поражения. Зрители смогут следить за ходом событий во время прямой трансляции на YouTube-канале Victory Drones.

Ведущим мероприятия станет актёр и сторонник FPV-технологий Юрий Громовой.

Победители и лучшие участники получат ценные награды от украинских производителей. Среди призов — FPV-дроны, включая модель iFlight Chimera7, комплектующие для беспилотников и брендированная продукция.

Также организаторы подготовили специальные номинации и дополнительные подарки для участников.

Регистрация на турнир продлится до 18:00 1 августа через специальную онлайн-форму.

Организаторы подчеркивают, что цель мероприятия намного шире, чем просто провести соревнования. Они стремятся сформировать в Украине новое направление, где спортивный интерес будет сочетаться с развитием оборонных технологий и подготовкой будущих операторов беспилотных систем.

FPV-дроны играют всё большую роль в современной войне, поэтому навыки их управления становятся стратегически важными. Именно поэтому симуляторы превращаются в эффективный инструмент обучения, который позволяет безопасно отрабатывать сложные манёвры и оценивать способности пилотов.

Первый турнир «Fight & Flight» может стать началом регулярных чемпионатов, которые объединят киберспортсменов, военных операторов и сторонников новейших технологий. В будущем такие соревнования могут стать не только зрелищным форматом, но и частью системы подготовки специалистов в сфере беспилотной авиации.

• Находка в коде: какое обновление готовит Google для владельцев Android

Детали

Речь идет о том, что в коде появились новые текстовые строки, фрагменты кода, описывающие поведение системы. Среди них были обнаружены упоминания о двух независимых батареях, каждая с отдельным индикатором заряда. Исследователи выяснили, что операционная система уже "знает", что может получить устройство с двумя источниками питания, и готовит для этого интерфейс.

Подобные строки появляются в бета-коде задолго до анонса самого устройства, именно так в свое время в прошивках "засветились" Face ID, Dynamic Island и USB-C для iPhone еще до их официального представления.

Двойная батарея в одном iPhone — не просто конструкционное решение, а системное изменение. iOS должна уметь рассчитывать общий заряд с двух источников, показывать корректный процент и управлять распределением нагрузки между ними.

Еще раньше китайский инсайдер Digital Chat Station сообщал, что iPhone Fold будет использовать двухсекционный аккумулятор. По его данным, один элемент будет иметь номинальную емкость 1 921 мА·ч, а второй — 2 962 мА·ч. Общая емкость батареи составит 4 883 мА·ч.

Двойная батарея — не новинка. Samsung Galaxy Fold 7 оснащен аккумулятором из двух секций общей емкостью 4 400 мА·ч, тогда как Google Pixel 10 Pro Fold получил батарею на 5 015 мА·ч.

Эксперты отмечают, что наличие строк в бета-коде не гарантирует выхода продукта. Apple иногда добавляет в iOS код для устройств, которые так и не увидят рынок, либо появятся значительно позже, чем ожидается.

• Этот маникюр "кокосовое молоко" делает руки моложе: главный nail-тренд лета 2026

Если вы до сих пор думаете, что розовый подходит только для образов в стиле «Barbie girl», вы ошибаетесь. В зависимости от оттенка (от нежно-пудрового до насыщенного), босоножки можно легко вписать в самые разнообразные аутфиты. Это универсальный цвет, который подойдет как молодым, так и взрослым женщинам, независимо от типа фигуры.

В 2026 году в моде разные розовые босоножки: от романтических моделей с бантами и 3D-цветами до вариантов с веревочным плетением или серебряным декором. В то же время актуальны как изящные варианты на высоком каблуке для вечерних образов, так и минималистические пудровые флеты на плоском ходу для комфортных ежедневных аутфитов.

Стилисты советуют сочетать розовые босоножки с джинсами-палаццо, прямого кроя, джинсовыми юбками миди или джинсовыми шортами. Это идеальное сочетание, ведь голубой деним и розовый создают контраст. Этот цвет за считанные секунды превращает простой образ с джинсами и белой футболкой в более женственный и нежный.

Другим вариантом является сочетание бежево-белых образов с розовыми босоножками. На фоне спокойных, базовых оттенков розовые босоножки становятся главным цветовым акцентом, который не перегружает образ. Это могут быть как льняные костюмы с брюками, так и легкие платья.

Розовые босоножки отлично сочетаются с мелким цветочным принтом, шелковыми вещами и платьями-макси. Такие романтичные образы подчеркнут ваше настроение. Если босоножки яркого оттенка, платье лучше выбрать в нейтральной гамме; если же обувь пудровая — можно смело надевать цветочные платья.

Трендовые босоножки очень хорошо сочетаются с оверсайз-костюмами и широкими брюками. Выбирайте брюки со стрелками, свободные жакеты или брючные костюмы из льна и хлопка. Вы создадите интересный игривый контраст между массивным, немного мужским кроем одежды и изящной розовой обувью с бантами или тонкими ремешками.

Сочетайте розовый с другими пастельными оттенками. Например, очень нежный получится микс с одеждой мятного, лавандового, фисташкового или нежно-жёлтого цветов. Пастельная гамма гармонично сочетается между собой, создавая очень свежий и "вкусный" летний образ.

• Закарпатский релакс звезд: как Тоня Матвиенко и Арсен Мирзоян проводят летние дни в горах

Детали

О своих чувствах Анна рассказала после того, как пара стала появляться на страницах друг друга в социальных сетях. По её словам, их отношения развиваются стремительно — влюбленные уже фактически живут вместе, хотя официально девушка еще не перевезла все свои вещи в квартиру Александра.

Несмотря на то, что Анна и Александр не скрывают свой роман, на светских мероприятиях они вместе практически не появляются. Модель объясняет это разными интересами и индивидуальным ритмом жизни каждого.

По словам Неплях, она не пытается тянуть любимого на все свои события, так же как и он не навязывает ей свои увлечения.

Совместного светского выхода еще не было. Есть мероприятия, которые интересны мне, а есть мероприятия, которые интересны Александру. Мы с ним немного с разных планет. Я не навязываю ему свою рутину, какие-то ивенты. А он тоже. Мы вместе встречаемся с друзьями, проводим время. Но пока ещё не было такого светского мероприятия, на котором наши интересы бы совпали, – поделилась Неплях

В социальных сетях у пары также немного совместных снимков. Одним из первых публичных подтверждений их романа стало фото с празднования дня рождения Анны в Киеве.

Модель подчеркивает, что сейчас они больше ценят личное время вдвоём, чем публичность.

Мы не делали совместные фотосессии, это в планах. Мы отправляем друг другу фотографии, которые хотели бы вместе воплотить. Пока что у нас всё только домашние архивы

За непродолжительное время отношений пара уже успела несколько раз приятно удивить друг друга. Анна рассказала, что сейчас проводит большую часть времени в квартире Александра и постепенно обустраивает пространство под себя.

Одним из её сюрпризов стало украшение балкона цветами, которое она организовала, пока бизнесмен был на работе. Кроме того, модель подарила ему смарт-кольцо — такое же, какое носит сама.

У него на балконе всё засадила цветами. Пока он был днём на работе, сделала вот такой сюрприз. Также я подарила ему умное кольцо, сама такое ношу. Теперь проверяю его сон, как ему вообще со мной спится. Так сказать, окольцевала его

В свою очередь Александр Гудков тоже проявил немалую креативность в проявлениях внимания. Больше всего Анну впечатлил подарок, который он подготовил перед её поездкой в США.

Бизнесмен создал для неё персональное мобильное приложение под названием New York City for Hanna Neplyah. В нём были собраны различные активности, которые должны были сделать путешествие незабываемым: от прогулок и ресторанов до полёта над Нью-Йорком на вертолёте.

Он лично для меня разработал очень классное приложение перед моей поездкой в Америку – New York City for Hanna Neplyah. В нём были разные активности, например, полёт над Нью-Йорком на вертолёте. Также, ночь в отеле, забронировал мне ресторан, прогулка по парку. Это был для меня самый ценный подарок. Вообще, мне такого никто никогда не делал

На момент поездки Анны в США их отношения с Александром только начинались — пара была вместе около двух недель. Несмотря на расстояние, они постоянно поддерживали связь, а после возвращения модель получила ещё один романтический жест от любимого.

Бизнесмен встретил её на железнодорожном вокзале в Киеве. По словам Анны, именно после этого путешествия их связь стала ещё сильнее.

Наши отношения стали ещё крепче после этой поездки. Он меня встретил и сказал, что больше не отпустит. Но больше мы не можем расставаться, даже больше, чем на 2-3 часа, – рассказала Неплях

Сейчас модель большую часть времени живёт в квартире Александра, но полный переезд откладывает из-за насыщенного лета.

Я не полностью переехала, но постоянно живу у него. Чтобы переехать со всеми моими вещами, всем гардеробом, мне нужно 2 недели потратить только на переезд. А пока лето, хочется еще наслаждаться тёплыми днями. Как только в Киеве будет плохая погода, осень, вот тогда уже перевезу полностью все свои вещи, – рассказала Неплях

Пара также успела вместе посетить Одессу. Анна показала любимому город, где раньше жила, свои любимые места, рестораны и пляжи.

Обожаю Одессу. Показала ему там всё: точки, рынки, пляжи. Потому что раньше жила в этом городе. Встречали рассвет, посещали рестораны. А так пока гуляем по Киеву. Наслаждаемся друг другом. А иногда даже не хотим выходить из дома. Готовим вместе, узнаём друг друга

Сейчас Анна Неплях полностью наслаждается новым этапом в своей личной жизни и открыто говорит, что для неё важнее всего совместные моменты, искренняя забота и взаимное внимание в отношениях.

Анна Неплях — украинская модель, блогер и победительница конкурса красоты «Мисс Украина Вселенная-2021». Она представляла Украину на международном конкурсе красоты и получила известность не только благодаря своей карьере в модельной сфере, но и активности в социальных сетях.

Анна родилась в Украине и долгое время развивалась в сфере моды и медиа. После победы в конкурсе красоты стала известной широкой аудитории, начала сотрудничать с брендами, принимать участие в публичных мероприятиях и делиться подробностями своей жизни с подписчиками.

Помимо модельной деятельности, Неплях известна своими откровенными интервью, в которых рассказывает о личном развитии, путешествиях, отношениях и собственном опыте. Её страница в социальных сетях насчитывает большую аудиторию, где она публикует моменты из повседневной жизни, работы и отдыха.

• Половинкина прокомментировала "доказательства" романа с Цимбалюком, которые нашли в сети

Детали

Для Lida Lee татуировки давно стали не просто украшением. Она воспринимает их как своеобразный дневник, в котором каждый символ связан с определённым периодом жизни, эмоциями или решениями. Певица признаётся, что у неё нет одного любимого тату, ведь каждое из них для неё особенное.

Среди рисунков на теле артистки есть сердечко на правой ноге, надпись «Літай» над коленом, а также новая татуировка с фразой «Why not», которая стала своеобразным девизом Lida Lee. По словам певицы, в последнее время она стала более открыта к переменам и новым возможностям.

Любимого тату нет. Для меня они все особенные, ведь каждое имеет свой смысл. Если появляется идея, я уже на следующий день иду к мастеру. И самое худшее — когда у него нет свободного времени в ближайшее время. Я не люблю ждать, – признаётся Lida Lee. – Когда понимаю, что хочу новую татуировку, очень жду этого дня. А после сеанса выхожу невероятно счастливой

Особое внимание поклонников привлекли парные татуировки, которые Lida Lee сделала вместе с Даниэлем Салемом. Одним из самых милых символов их отношений стало изображение авокадо. Как объяснила артистка, этот рисунок имеет не только романтическое значение, но и помогает паре преодолевать конфликты.

По словам Lida Lee, авокадо стало их особым «стоп-словом», которое помогает остановиться во время ссор и вернуться к спокойному диалогу.

Есть новая парная татуировка с Даниэлем — это авокадо. Почему авокадо? Потому что во время ссор это наше стоп-слово. И вскоре с этим словом у нас ещё кое-что планируется, и это не песня, но пока я не могу рассказать. Скажу только, что мы всех очень удивим, – заинтриговала Lida Lee. – Вообще у нас уже три парные тату. Одно из них, как я шучу, — это код от домофона, другое — слово "Схожі", написанное почерком друг друга. Он написал на листочке мне своим почерком, а я ему — своим, а потом мастер их перенёс. Ну и теперь авокадо

Кроме авокадо и надписи «Схожі», у пары есть еще одна символическая татуировка — слово «LOVE». У Lida Lee на указательном пальце левой руки написана часть «LO», а у Даниэля Салема на правой руке — «VE». Вместе эти две части образуют слово, которое стало еще одним знаком их связи.

Свою первую татуировку Lida Lee сделала еще в 2014 году. С тех пор количество рисунков на её теле постепенно увеличивалось, а каждый новый символ появлялся не случайно, а в определённый момент жизни.

Lida Lee (Лидия Скорубская) родилась 29 сентября 1994 года в Киеве. Она — известная украинская певица, телеведущая, автор песен и актриса.

Свою музыкальную карьеру Lida Lee начинала с исполнения каверов. Один из самых успешных — фортепианная версия хита Кузьмы Скрябина «Спи собі сама», который набрал миллионы просмотров и принес ей первое широкое признание. Позже она работала бэк-вокалисткой у MONATIK (в том числе выступала с ним на НСК «Олимпийский»), а также сотрудничала с другими известными артистами, среди которых MamaRika, Ани Лорак и Игорь Бирча.

Прорыв в сольной карьере произошёл после участия в популярных вокальных шоу — «Голос страны» и «Х-Фактор». Сильный голос, искренность и сценическая харизма быстро сделали её любимицей зрителей. В 2021 году Lida Lee получила премию YUNA как «Открытие года».

Сегодня артистка активно развивает сольное творчество: выпускает эмоциональные поп-треки с современным звучанием, работает над авторским материалом и продолжает экспериментировать со стилями. Кроме музыки, Lida Lee успешно реализует себя на телевидении. Она ведет реалити-шоу «Любовь на выживание», а также участвует в других проектах, таких как «Світанок».

Lida Lee известна своей откровенностью: она открыто говорила о личных вызовах, в частности о борьбе с алкогольной зависимостью, что только добавило ей уважения со стороны аудитории. Сейчас она вдохновляет тысячи поклонников своей трансформацией, силой духа и позитивным отношением к жизни.

Особый интерес в последнее время вызывает её роман с Даниэлем Салемом. Пара не скрывает отношений: они вместе появляются на мероприятиях, шутят о своих «схожестях» и искренне рассказывают о чувствах.

• «Бэтмен: Часть 2» выйдет только в 2028 году, но режиссёр нашёл, чем порадовать фанатов

Джуди узнаёт, что её 22-летняя любимая дочь, художница Ева (Сиара Браво), собирается выйти замуж за парня, которого знает всего пару недель. Поэтому она знакомится с будущим зятем, богатым врачом Тео (Марко Пигосси), и включает свой «радар» психолога. Женщина чувствует: парень дочери — классический, нарциссический манипулятор. Джуди построила успешную карьеру, научив других женщин распознавать «токсичных мужчин» и патологических нарциссов. Однако эта суперсила появилась у неё самой после ряда детских травм и тяжёлого развода. Мужчина тем временем специально осыпает девушку комплиментами и подарками, чтобы быстрее завязать доверительные отношения.

Джуди пытается спасти свою дочь, поэтому берёт свою лучшую подругу Дайен (Шерри Кола) и летит через всю страну на предсвадебный уикенд в роскошном отеле. Мать стремится показать настоящее лицо зятя перед дочерью и сорвать свадьбу.

Создатели фильма построили сюжет так, что зрители тоже принимают участие в расследовании. То они будут думать, что Тео действительно коварный нарцисс, то моменты будут вызывать сомнения.

На производство фильма потратили менее 5 млн долларов. Инди-кино снимали преимущественно в Лос-Анджелесе на частные инвестиции. Главной локацией стал бутик-отель, где разворачивается большая часть забавных противостояний.

Лента получила на Rotten Tomatoes от критиков 52%, а от зрителей — 82%.

Больше всего зрителям и критикам понравился юмор, актуальная тема психологических штампов в современном мире, отсутствие излишней драмы и динамичный хронометраж. Фильм идёт 1 час 31 минуту.

• Дело не только в диете: 7 причин, почему вес не уходит даже при правильном питании

Детали

Другое исследование выявило, что потеря всего около 80 минут сна за ночь в течение шести недель была связана с незначительным увеличением веса и усилением малоподвижного образа жизни. Таким образом, ученые говорят, что эти результаты свидетельствуют о том, что регулярное сокращение сна может незаметно смещать организм в сторону ухудшения метаболической активности, даже если потеря сна не кажется серьезной.

Как работает мозг во время сна?

Гормон роста способствует восстановлению тканей, поддержанию мышц и костей, метаболизму жиров и регуляции уровня глюкозы. Ученым давно известно, что секреция гормона роста тесно связана со сном, особенно с глубокой фазой сна без быстрой фазы. Менее понятно, как мозг координирует эту связь.

Также ученые исследовали нейроны гипоталамуса, области мозга, отвечающей за сон, аппетит, температуру тела и регуляцию гормонов. На примере мышей — было выявлено взаимодействие между нейронами, высвобождающими гормон роста, а также нейронами, которые производят соматостатин, обычно подавляющий секрецию гормона роста.

Таким образом, выяснилось, что сон помогает стимулировать высвобождение гормона роста, в то время как сам гормон может способствовать окончательному переходу мозга обратно к бодрствованию. Это открытие предлагает возможное биологическое объяснение тому, что чувствуют многие люди: плохой сон делает нас не только сонными. Он может оставлять нас физически истощенными, умственно затуманенными и недостаточно восстановленными.

Что будет, если спать слишком мало?

95 взрослых приняли участие в исследовании и ложились спать на 80-90 минут позже. И после шести недель сокращенного сна участники набрали в среднем примерно полкилограмма (около 450 г).

Участники также тратили около 17 дополнительных минут в день на сидячий образ жизни. Соответственно, увеличение времени, проведенного в сидячем положении, было больше среди мужчин и женщин в постменопаузе, хотя исследование не было достаточно масштабным, чтобы установить окончательные различия между подгруппами.

Важно, что исследование также не означает, что каждый, кто теряет 80 минут сна, наберет ожидаемое количество веса. В нем участвовало относительно небольшое количество человек, и оно длилось всего шесть недель.

Таким образом, короткий сон может влиять на гормоны аппетита, выбор пищи, контроль импульсов и привлекательность калорийной еды. Исследования на людях указывают на другой путь: когда люди меньше спят, они также могут меньше двигаться.

А более длительное бодрствование не обязательно означает большее количество часов активности. Даже с учетом дополнительного времени бодрствования исследователи обнаружили, что участники были более малоподвижными в период ограничения сна.

Но также важно понимать, что сон не является универсальным средством против набора веса. Ведь на массу тела влияют генетика, лекарства, медицинские и психические состояния, стресс, активность, доступ к еде, социально-экономические обстоятельства и многие другие факторы. Некоторые люди не могут увеличить продолжительность сна, просто решив ложиться раньше. Сменная работа, уход за кем-то, бессонница, хроническая боль, апноэ сна, тревожность, депрессия и мания — все это может мешать сну. Для таких людей совет «отдавать приоритет сну» может быть нереалистичным или даже неприятным.

• Читайте также: Марина Бех взорвала соцсети невероятно смешным роликом за кадром празднования дня рождения

Девушка опубликовала ролик, в котором показала, как веселятся дома её муж и отец. На видео можно увидеть, как Михаил и Александр в пижамах проходят мимо кухни, где сидит Марина, держа в руках швабру для мытья окон с надетыми на неё шортами.

Публикация от MARYNA BEKH-ROMANCHUK (@marynabekh)

Все эти манипуляции становятся понятны в следующем кадре, где они возвращаются назад, уже держа в руках бутылки с алкоголем, а шорты, на которые с удивлением смотрит Марина, используются тут для отвлечения внимания.

Публикация от MARYNA BEKH-ROMANCHUK (@marynabekh)

Ролик получился невероятно забавным, вызвав бурю восторгов у поклонников, которые в комментариях отметили, что комедийные моменты у них получаются очень смешными и зажигательными.

• Половинкина прокомментировала "доказательства" романа с Цимбалюком, которые нашли в сети

Детали

О неожиданной симпатии Тринчер вспомнила во время нового интервью. Певица рассказала, что ещё в детстве обратила внимание на Владимира Дантеса, который на тот момент уже был популярным артистом и имел большую аудиторию поклонников.

По словам Анны, её увлечение было скорее детской мечтой, однако она до сих пор с теплотой вспоминает тот период. Артистка с юмором рассказала, что представляла брак с Дантесом ещё в начальной школе.

Я планировала просто в третьем классе выйти за него замуж. Не то чтобы я передумала… — со смехом призналась Анна Тринчер

Также певица отметила, что среди украинских знаменитостей именно Владимир Дантес был бы тем артистом, с кем она с удовольствием пошла бы на свидание.

Признание Анны вызвало активную реакцию среди её поклонников. Фанаты не ожидали услышать именно это имя, ведь Тринчер неоднократно рассказывала о своей личной жизни и прошлых отношениях, однако историю о детской влюблённости в известного артиста ранее почти не вспоминала.

Публикация, размещённая Наше Радио (@nasheradioua)

Владимир Дантес (настоящая фамилия Гудков) — один из тех артистов, чья популярность не угасает уже более 15 лет. Победитель «Фабрики звёзд-2» в составе дуэта «ДиО.фильмы», телеведущий, радиоведущий, а впоследствии и сольный исполнитель. Его харизма, чувство юмора и умение удерживать внимание аудитории делали его желанным гостем на телевидении и в музыкальных проектах.

Для многих девушек 2000-х и начала 2010-х Дантес был тем самым «идеальным парнем со сцены» — стильным, остроумным, немного бунтарём. Именно таким его, вероятно, и запомнила маленькая Анна, которая росла в эпоху расцвета украинского поп-шоу-бизнеса.

Хотя Тринчер подчеркнула, что это скорее шутка и ностальгия, её слова показали, как сильно влияют на детей звёзды. Детские мечты о кумирах часто становятся частью формирования вкусов и ожиданий в отношениях. И то, что Анна до сих пор с теплотой вспоминает эту историю, говорит о её искренней симпатии к Дантесу как к человеку и артисту.

Анна Леонидовна Тринчер — украинская певица, актриса, блогер и одна из самых ярких звёзд молодого поколения украинского шоу-бизнеса. Родилась 3 августа 2001 года в Киеве в семье бизнесмена Леонида Тринчера и матери с музыкальным образованием Жанны Гуренко. Музыка сопровождала её с раннего детства: с шести лет — хор, с девяти — сольные выступления.

В 2015 году 14-летняя Анна представляла Украину на Детском Евровидении в Софии с песней «Почни з себе» и заняла 11-е место. Это стало мощным стартом. Впоследствии она приняла участие в «Голосе страны-8» (команда Джамалы), где дошла до финала и заняла 3-е место.

Широкую популярность принесла роль Наты в культовом подростковом сериале «Школа» (2018–2019) на 1+1. Сериал стал настоящим явлением для подростковой аудитории, а Анна — иконой поколения. Параллельно развивалась её музыкальная карьера: многочисленные синглы, клипы, концерты и сотрудничество. Сегодня у неё миллионы подписчиков в соцсетях, успешные туры и стабильное присутствие в музыкальных чартах.

Анна всегда была открытой, но последние годы её жизни сопровождались громкими событиями. В 2017–2020 годах встречалась с актёром Богданом Осадчуком (партнёр по «Школе»). В 2021 году начался роман с блогером и бизнесменом Александром Волошиным. Пара поженилась в сентябре 2022 года на роскошной церемонии, но уже в декабре 2023-го объявила о разводе. Анна неоднократно говорила, что брак стал важным опытом, который научил её ценить себя, но также показал, что в 20 лет она ещё не была готова к полноценной супружеской жизни. После развода Тринчер активно работала над собой, фокусировалась на карьере и психологическом здоровье. Сейчас Анна позиционирует себя как холостячку, которая наслаждается свободой.

• Мощный дуэт: эти два ингредиента спасут губку для посуды. Видео

Срок уборки зависит от того, какой вид чеснока вы выращиваете на огороде:

• озимый (посаженный осенью) убирают в середине — второй половине июля. На юге: конец июня — начало июля. Центр: 10–25 июля. Запад и Север: с 20 июля до начала августа.
• Яровой (посаженный весной) созревает позже — с середины августа до начала сентября.

Согласно календарю огородника, лучше всего выкапывать чеснок на убывающую Луну. Самые благоприятные дни в июле 2026 года: 27–28 июля, 30–31 июля, а в августе: 1–5 августа, 25–31 августа.

Не рекомендуется выкапывать чеснок в новолуние и в полнолуние: 14 и 29 июля.

Погодные качели корректируют сроки сбора. Оставьте 2–3 стрелки на грядке. Когда они выпрямятся, а коробочка с семенами (соцветие) растрескается — чеснок нужно немедленно выкапывать. Также обратите внимание на нижние листья: если они засохли и пожелтели, а верхние начинают наклоняться, значит, пора собирать! Посмотрите на головку: если оболочка становится сухой, прочной, приобретает характерный цвет (белый или фиолетовый в зависимости от сорта), готовьтесь копать.

• Делайте это только в сухую погоду, подкапывая вилой или лопатой. Не выдергивайте за стебель руками и не отбивайте землю о лопату.
• Не стоит сразу обрезать ботву. Опытные огородники советуют сушить чеснок вместе с листьями в затенённом, хорошо проветриваемом месте в течение 2 недель. Тогда все остатки питательных веществ из стебля перейдут в головку.
• После просушки обрежьте корни (оставьте до 1 см) и стебель (3–5 см для хранения в банках/ящиках или 15–20 см для плетения в косы).

Следуйте этим лайфхакам, чтобы ваш чеснок не пустил корни, не покрылся плесенью и не высох полностью.

Сухие головки уложите в стеклянные банки или деревянный ящик, пересыпая каждый слой сухой каменной солью. Она будет впитывать лишнюю влагу и блокировать размножение бактерий, благодаря чему чеснок останется сочным и не прорастёт. Банку рекомендуется просто прикрыть марлей.

Возьмите и растопите обычную свечу на водяной бане. Окуните срезанные корешки каждой головки в тёплый жидкий парафин буквально на 2 секунды. Такая плёнка перекроет доступ чеснока к кислороду и удержит влагу внутри.

В картонную коробку или деревянный ящик насыпьте слой сухой древесной золы толщиной 2–3 см. Выложите чеснок в один слой, снова засыпьте золой и повторяйте слой за слоем. Зола создаст барьер от грибковых болезней, гнили и поддержит сухость.

Во время обрезки оставьте длинный стебель (примерно 15–20 см). Сплетите стебли между собой в плотную косу, обязательно добавляя для прочности верёвку. Теперь повесьте чеснок в тёмном, сухом и прохладном помещении. Он будет хорошо проветриваться и не испортится.

Сложите головки чеснока в полотняные мешочки или сетки, пересыпая их большим количеством сухой луковой шелухи. Лук богат фитонцидами, которые не дадут микробам развиваться и станут профилактикой против плесени. Одновременно шелуха впитает все излишки влаги в помещении.

• Точный гороскоп на каждый день и невероятные предсказания для всех знаков Зодиака в нашем Телеграме

Овнам захочется действовать быстро, но в этот день лучше выбирать качество, а не скорость. Удачное решение, принятое без спешки, окажет долгосрочный положительный эффект.

Не бойтесь менять привычный распорядок. Спонтанная поездка, новое место или незапланированная встреча подарят эмоции, которых вам так не хватало в последнее время.

Вы можете найти ответ на вопрос, который давно не давал вам покоя. Он появится благодаря случайному разговору, книге или новой информации. Будьте внимательны к деталям.

Завершается важный для вас период. Самое время отпустить то, что больше не работает, и не жалеть о прошлом. Впереди открываются новые возможности, но для них нужно освободить место.

Солнце входит в ваш знак, а это значит — начало личного нового цикла. Львы почувствуют больше энергии, вдохновения и желания воплощать собственные идеи. Не скрывайте свои таланты, ведь в этот день они могут привлечь внимание нужных людей.

Иногда лучшие результаты приходят тогда, когда вы позволяете событиям развиваться естественно. Не стоит пытаться контролировать всё вокруг

• Полнолуния в 2026 году. Лунные фазы трансформируют эмоции и жизнь каждого знака зодиака

Ваш круг общения может расшириться. День благоприятен для знакомств, командной работы и встреч с людьми, которые вдохновляют вас двигаться вперёд.

Луна в вашем знаке сделает вас особенно проницательными. То, что раньше оставалось неясным, наконец станет очевидным. Доверьтесь интуиции, но проверяйте факты, прежде чем действовать.

Не перегружайте себя делами. Если почувствуете усталость, сделайте паузу. Именно во время отдыха может появиться идея, которая поможет решить давнюю проблему.

Ваша настойчивость начинает приносить плоды. Возможна приятная новость, связанная с работой или проектом, над которым вы давно трудились. Не стесняйтесь принимать заслуженную похвалу.

Ваша интуиция будет работать особенно точно. Если перед вами встанет непростой выбор, не спешите просить совета у других — ответ уже есть внутри вас. День также благоприятен для учёбы, творчества и поиска новых источников вдохновения.

День заставит пересмотреть некоторые планы. Сначала это может показаться неблагоприятным, но со временем вы поймёте, что перемены открыли перед вами более интересные перспективы.