Топ-3 добавки для снижения уровня холестерина

Здоровье 18:59 - 05 февраля 2021

Уровень "плохого" холестерина увеличивает риск сердечных заболеваний

Снизить уровень холестерина помогут три добавки — Специалисты

Снизить уровень холестерина помогут три добавки — Специалисты

ЛПНП–холестерин увеличивает риск сердечных заболеваний.

Специалисты рекомендуют принимать добавки, которые понижают уровень "плохого" холестерина.

Справиться с недугом способен бета-глюкан. Именно этот элемент способствует замедлению прохождения пищи в кишечник, поэтому организму требуется больше времени для переваривания, а холестерин не будет всасываться  так быстро. Этот элемент содержит овес, ячмень, но его также можно принимать в качестве добавки к рациону.

Снизить холестерин поможет добавка с экстрактом листьев артишока. Она содержит антиоксиданты, которые также препятствуют развитию атеросклероза.

Чеснок тоже поможет избавиться от "плохого" холестерина. Кроме этого, он помогает с пищеварением и снижает свертываемость крови.

Источник: Express

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей
0 комментариев