ПОСЛЕДНИЕ
19 июня, суббота
18 июня, пятница
Больше новостей

Чем заменить сахар: полезные сладкие альтернативы

Здоровье 13:47 - 14 мая 2021

Сахарозаменители, которые по вкусу ничем не уступают сахару

Чем заменить сахар

фото: gettyimages by Luis Ascui

Для поддержания здоровья и стройности врачи рекомендуют ограничить употребление белого сахара. Если вы откажетесь от этого вредного продукта, то уже через неделю заметите улучшение самочувствия и внешнего вида. 

Не каждый сможет жить без сладкого, и не нужно. Существуют не менее вкусные и сладкие заменители белого сахара. 

Кленовый сироп

Кленовый сироп по вкусу напоминает карамель. Его можно использовать как подсластитель в тесто и поливать им готовую выпечку. 

Патока

Этот продукт получают из кукурузной муки. Патока широко используется в пищевой промышленности при изготовлении диетического питания.

Стевия

Это растение считается самым сладким из известных природных гликозидов. Стевия выпускается в разных формах: сушеные листья, таблетки, порошок, экстракты и настойки.

Ранее мы рассказывали о лучших альтернативах кофе.

Источник: Radioclub
ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей

0 комментариев

Здоровье