Метеозависимым на заметку: на Землю надвигается мощная магнитная буря

Уже 22 и 23 января Землю накроет мощная магнитная буря, которая может вызвать тошноту, головную боль и слабость. Об этом сообщает ресурс Meteoagent.

• Эксперт в области здоровья напомнил о пользе важного микроэлемента: содержится во многих продуктах

Детали

Специалисты предупреждают, что у метеозависимых людей в этот период может ухудшиться самочувствие, возникнуть головная боль, слабость и тошнота. Также люди могут почувствовать мигрень, учащенное сердцебиение, бессонницу.

Чтобы оптимально прожить период магнитных бурь, метеозависимым людям рекомендуют ложиться спать за час до полуночи и вставать без будильника.

Нужно чаще гулять на свежем воздухе и не изнурять себя тренировками. Также стоит следить за питанием и водным балансом.

Ранее мы писали, сколько чеснока можно употреблять в день.