Медики раскрыли невероятные свойства молодой капусты

Здоровье 21:22 - 17 июня 2021

Овощ помогает сохранить здоровье сосудов

Медики раскрыли невероятные свойства молодой капусты

Фото: Pixabay/Автор — AStoKo

Молодая капуста обладает полезными свойствами. Она помогает сохранить здоровье сосудов, а также обеспечивает профилактический эффект инсультов и инфарктов.

Медики советуют употреблять этот продукт при отсутствии противопоказаний. Молодая капуста — один из самых полезных овощей для сосудистой системы. Сейчас ее советуют есть людям старше 50 лет, поскольку в таком возрасте она помогает избежать инсультов и инфарктов.

По словам диетолога Михаила Гинзбурга, капуста насыщена органическими нитратами, которые, в свою очередь, поддерживают тонус сосудов. Также благодаря им улучшаются показатели эластичности сосудистой ткани и стенок сосудов. Кроме этого, молодая капуста способна нормализовать давление.

Гинзбург отметил, высокое содержание клетчатки в этом овоще помогает сократить уровень "плохого" холестерина, что положительно влияет на проводимость сосудов, улучшая их защиту от развития атеросклероза. Также в молодой капусте много витамина C, который оздоравливает сердце и сосуды.

Ранее информировали, врачи назвали самый опасный летний аллерген.

Источник: UKRHEALTH

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей
0 комментариев