ПОСЛЕДНИЕ
29 июля, четверг
Больше новостей

Утренняя отёчность: косметолог рассказала, как бороться с проблемой

Здоровье 18:46 - 24 июня 2021

Действенные способы, которые помогут предотвратить отёк и быстро от него избавиться

Утренняя отёчность

Фото: Рexels/ Автор - cottonbro

Отёк лица по утрам связан с особенностями строения жировой клетчатки кожи, которая накапливает жидкость. Если вы знакомы с этими проблемами не понаслышке, вам необходимо узнать, как с ними бороться.

Кандидат медицинских наук, косметолог Алиса Шарова рассказала, чтобы избавиться от появления отёков необходимо придерживаться здорового образа жизни и соблюдать правильный режим сна. Также врач подчеркнула, что алкоголь, употребление острой или соленой пищи могут вызывать отёчность. 

Если какое-то из вышеперечисленных правил вы все же нарушили и наутро проснулись с отекшим лицом — не отчаивайтесь. Есть несколько способов, которые помогут вам избавиться от проблемы:

  • массаж лица – эта процедура ускорит выведение лишней жидкости;
  • контрастный душ - отличный способ ускорить кровообращение и избавиться от лишней жидкости;
  • охлаждающие патчи или лёд – положите на нижние веки что-то охлаждающее.

Также эксперт предупредила, что частые отёки могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Если вы страдаете от частых отёков, вам следует проверить почки и сердечно-сосудистую систему.

Ранее мы рассказывали, как избавиться от отёка ног.

Источник: Ukrhealth
ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей

0 комментариев

Здоровье