Приводит к пожелтению зубов: стоматологи раскрыли ошибку во время чистки

Из-за неправильной чистки эмаль на зубах разрушается, они становятся чувствительными и желтеют. Стоматологи объяснили, какие ошибки мы допускаем чаще всего.

• Реклама лекарственных средств: какие сведения о препаратах запрещено размещать

Детали

Приучать ребенка ухаживать за зубами родители должны еще в дошкольном возрасте - только так сформируется привычка брать в руки зубную щетку ежедневно утром и вечером. Даже если вам очень лень или кажется, что между зубами и на деснах нет частиц пищи, почистить зубы все равно нужно, повторяют стоматологи. Дело в том, что если неправильно ухаживать и не лечить зубы, можно заработать проблемы с осанкой, желудком и даже столкнуться со смертельными болезнями.

Крайне важно чистить зубы правильно. Главная ошибка, которую допускает каждый второй — это слишком агрессивная чистка. Человеку кажется, что он так лучше вычистит остатки пищи, но на самом деле излишнее надавливание щеткой на зуб может привести к его пожелтению и разрушению.

Вместо того чтобы агрессивно чистить зубы жестким хватом — что может быть естественной реакцией — попробуйте держать зубную щетку за самый конец так, будто вы держите ручку. Это уменьшит давление на щетку и зубы, тем самым защитив их от повреждений, объяснили дантисты.

Правильная и деликатная чистка, наоборот, может способствовать удалению желтого налета с зубов. Слишком усердная чистка зубов разрушает эмаль, которая не может восстановиться самостоятельно, что увеличивает риск кариеса и повышенной чувствительности зубов.

Как сохранить зубы здоровыми

• Чистите зубы правильно — двигайте щеткой круговыми движениями, будьте осторожны, не давите на них;
• Чистить зубы необходимо дважды в день — один раз утром и один раз перед сном;
• После чистки ежедневно используйте зубную нить, чтобы удалить остатки пищи (поверьте, их там будет много);
• Посещайте стоматолога каждые полгода, даже если у вас нет никаких жалоб;
• Покупайте зубную пасту с фтором и меняйте щетку каждые 3-4 месяца.

Стоматологи рекомендуют покупать зубную пасту, содержащую фтор, поскольку он необходим для борьбы с кариесом и защиты зубов от инфекций. Кроме этого, фтор укрепляет зубы и не дает бактериям активно размножаться на зубах, деснах и языке.

Напомним, что нехватка этих витаминов и минералов вызывает ухудшение состояния волос.