Что стоит знать про панические атаки у детей: признаки и симптомы

Поскольку май считается месяцем осведомленности о психическом здоровье, Центр стратегических коммуникаций и информационной безопасности подготовил памятку про панические атаки у детей, признаки и симптомы недуга.

• Как психическое расстройство влияет на пищеварение: эксперты раскрыли связь и нашли выход

Детали

Эксперты напомнили, что рф атакует украинских граждан как физически, так и психологически, поэтому стоит развивать ментальную устойчивость для укрепления психики и сопротивления противнику.

Они отметили, что из-за боевых действий дети могут столкнуться с паническими атаками, которые вызывают сильное ощущение страха и тревоги. Оно проявляется неожиданно и сопровождается интенсивными симптомами, такими как головокружение, одышка, ускоренное сердцебиение.

Фото: t.me/spravdi

Многие дети в таких ситуациях переживают сильнейший страх, поскольку думают, что случится что-то очень плохое. Обратите внимание, что панические атаки не наносят вред и неприятные ощущения пройдут, хотя в начале может казаться иначе.

Панические атаки у детей возникают из-за таких переживаний:

• Смерть близкого человека;
• Страх из-за жестокого обращения;
• Стресс в результате испытаний, отношений или дружбы;
• Проблемы дома или в школе;
• Насилие.

Во время панической атаки ребенок может ощущать потерю чувства контроля над тем, что происходит. Реакции организма могут быть такими:

• Одышка, усложненное дыхание;
• Головокружение или обмороки;
• Нарушение сердечного ритма и боль в груди;
• Дрожание конечностей и слабость в ногах;
• Спазмы в желудке, тошнота.

Ранее стало известно, как справиться с тревогой и болью.