Как вернуть свободное дыхание. 5 вопросов эксперту

Редакция META.UA продолжает интересоваться и публиковать топовые рекомендации профильных специалистов по теме здоровья и его улучшения.

• Вишня – летний суперфуд. Нужно потреблять ежедневно не менее 45 вишен (250 г)

Детали

Рубрика 5 вопросов эксперту, отвечает врач-кардиолог детский, д.мед.н., профессор Николай Хайтович.

Нужно ли идти к врачу из-за обычного насморка?

На самом деле, если вы простудились и имеете такую ​​проблему, то в большинстве случаев осмотр врача не нужен. Определенные советы по симптоматическому лечению ринита можно получить у фармацевта. Но ринит – это синдром, возникающий из-за воспаления носа по разным причинам – от респираторной вирусной инфекции до аллергической реакции. Дифференцировать эти состояния без врача бывает сложно. Поэтому, если насморк длится более 14 дней или его симптомы стали тяжелее, обратитесь к врачу.

Аллергический ринит нельзя исключать даже зимой?

Аллергию нельзя исключать никогда. Существует огромное количество аллергенов, поэтому когда ринит, зуд, чихание, заложенность носа, боль в животе, диарея, тошнота и рвота не объясняются другими причинами, обязательно обратитесь к врачу!

Почему насморк нужно лечить?

Он может иметь тяжелые симптомы, нарушающие сон, появляется чрезмерная дневная сонливость, повышенная раздражительность и проблемы с концентрацией. Насморк может осложниться воспалением горла, кашлем, бронхитом и тому подобное, или перейти в хроническую форму и осложниться синуситом.

Какие симптомы риносинусита?

Два основных симптома острого риносинусита – заложенность и выделение из носа. Дополнительно могут возникать боли, ощущение давления в околоносовых пазухах, снижение или полная потеря обоняния.

Как облегчить симптомы и вернуть нормальное носовое дыхание?

Прежде всего необходимо защитить клетки слизистой от проникновения патогенов и аллергенов, очистив слизистую и уменьшив давление. С этим хорошо справляются осмолы, входящие в состав назальных спреев. Я бы советовал спреям с ксилитолом. Этот осмолит отличается большей активностью по увлажнению, уменьшению вязкости слизи, лучшему ее выведению. К тому же он обладает противовирусной, антибактериальной активностью и восстанавливает обонятельную функцию. Все это доказано многими клиническими исследованиями, поэтому назальные орошения с ксилитом относятся к доказательным, а значит, эффективным и безопасным методам лечения. Приятный бонус – скорее выздоровление и меньшая стоимость лечения.

Грыжи живота физическими упражнениями не лечатся. Несколько вопросов эксперту.