Жизнь "до" и "после": меняется после отказа от курения
Украинцам рассказали о преимуществах жизни без курения

Фото: pexels.com
Специалисты Центра общественного здоровья Украины напомнили гражданам, что отказ от курения разделяет жизнь на "до" и "после". Почувствовав свободу от зависимости и положительные изменения в самочувствии, человек больше не возвращается к вредной привычке.
Детали
Украинцам рассказали, какие изменения они ощутят после того, как покинут курение. В частности, состоится следующее:
- Твое дыхание станет свободным: уменьшатся проявления кашля и одышки, тебе будет легче глубоко дышать.
- Риск инфаркта, инсульта, рака легких и других сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний станут значительно ниже.
- Иммунитет укрепится, и твой организм будет более устойчив к инфекциям и болезням.
- Состояние кожи и волос заметно улучшится.
- Обоняние и вкус восстановятся, позволяя тебе ярче чувствовать вкус пищи и ароматы вокруг.
- Уменьшатся проявления стресса и тревоги, ты сможешь быстрее и легче засыпать.
- Ты будешь гордиться собой, ведь зависимость – позади, и ты соблюдаешь здоровый образ жизни.
- И, конечно же, ты сэкономишь значительные средства, которые раньше тратились на сигареты.
В Центре общественного здоровья отмечают, что бросить курить с первой попытки может быть сложно. Но настойчивость обязательно приведет к успеху.
Ранее мы писали об упрощении процесса диагностики туберкулеза.
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ