Вейпинг в жару: двойная опасность для вашего здоровья

Сочетание вейпинга и жары значительно повышает риск теплового удара, помимо вреда, который он наносит в целом вашему здоровью.

• Как питаться в жару: эксперты назвали 5 правил

Детали

Чем же опасен вейпинг в жару?

• Сужение кровеносных сосудов. Никотин, содержащийся в вейпах, сужает кровеносные сосуды, ограничивая приток крови к коже. Это осложняет терморегуляцию организма, ведь через кожу он выводит тепло и охлаждается.
• Обезвоживание. Никотин имеет мочегонное действие, ускоряя выведение жидкости из организма. Это усиливает обезвоживание, которое и так является распространенной проблемой в жаркую погоду.
• Маскировка симптомов. Некоторые симптомы теплового удара, такие как головокружение, тошнота и учащенное сердцебиение, могут быть похожи на побочные эффекты вейпинга. Это может усложнить своевременное распознавание опасного состояния.

Избегайте вейпинга в жаркую погоду, особенно во время физической активности. Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли любые симптомы теплового удара, такие как сильная жажда, головокружение, тошнота, рвота, мышечная слабость, судороги или потеря сознания.

Ранее мы писали, что меняется после отказа от курения.