Правда ли, что злоупотребление сладким может привести к сахарному диабету?

Причины возникновения сахарного диабета значительно сложнее, чем чрезмерное употребление сахара.

• Как лучше для здоровья — есть сало с кожурой или без
• Сахарный диабет 1 типа возникает в результате аутоиммунного поражения поджелудочной железы, при котором ее клетки, вырабатывающие инсулин, погибают. Это никак не связано с употреблением сладкого.
• Сахарный диабет 2 типа практически всегда имеет генетическую предрасположенность — человек наследует ген, который может привести к этому заболеванию. Обычно, действие гена начинает проявляться при лишнем весе, а при нормальном этого не происходит. Учитывая, что к увеличению массы тела чаще всего приводит любовь к сладкому и мучному, косвенно это может вызвать возникновение сахарного диабета, но не больше, чем злоупотребление жирной пищей и алкоголем, которые также способствуют набору избыточных килограммов. Поэтому важно не набирать вес и употреблять сладкое по меньшей мере.

Чтобы узнать, есть ли у вас сахарный диабет, или предпосылки к нему, нужно определить уровень глюкозы в крови натощак. Показатель, который не превышает 5,5 ммоль/л, считается нормой. Если он больше — стоит посетить врача-эндокринолога.

Напомним, что Землю накрыла магнитная буря: сколько она продлится.