В МОЗ дали советы, как сохранить ментальное здоровье
Эмоционально насыщенный контент может вызвать страх, гнев, зависть, возмущение, чувство неполноценности или, наоборот, превосходства над другими
В МОЗ дали советы, как сохранить ментальное здоровье
Мы в интернете, ты в интернете - постоянное присутствие в онлайне влияет на наш образ жизни, работу и стиль общения. Да и на наше ментальное здоровье тоже.
Детали
А еще - побудить нас покупать больше продуктов, которые нам предлагают в сети.
Кроме того, мы постоянно получаем короткие информационные сигналы, которые истощают нашу способность правильно реагировать на стресс.
А как, не отказываясь от интернета, позаботиться о своем ментальном здоровье - читайте дальше.
Читайте также, могут ли люди, живущие с ВИЧ быть привиты живыми вакцинами.
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
