Мужское здоровье: как уберечься от рака?

Редакция META.UA продолжает интересоваться и публиковать топовые рекомендации профильных специалистов по теме здоровья и его улучшения.

• Калории: считать или нет?

Детали

Мужское здоровье: всемирная забота

Ноябрь во всем мире является месяцем мужского здоровья. Всемирная акция #Movember или #Вусопад, проходящий довольно весело, на самом деле призвана привлечь внимание и увеличить осведомленность о раке простаты и раке яичек и других проблем со здоровьем мужчин. Символом осведомленности о мужском здоровье и раке простаты является голубая лента.

Украина также присоединилась к этому всемирному движению и сегодня специалисты Центра общественного здоровья рассказывают о самых распространенных проблемах мужского здоровья и профилактике их возникновения.

Рак простаты: что нужно знать об этой болезни

Простата/предстательная железа — это небольшая железа репродуктивной системы мужчины, находящаяся между мочевым пузырем и прямой кишкой размером с грецкий орех, производящая семенную жидкость, питающую и транспортирующую сперматозоиды.

Рак простаты – это второе по распространенности онкологическое заболевание у мужчин в Украине – развивается из эпителия предстательной железы.

К факторам риска возникновения болезни относятся:

• возраст (чаще всего оказывается у мужчин 65+, но сейчас все чаще говорят о возрасте 50+);
• отягощенный семейный анамнез (рак простаты у близких родственников);
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни;
• хронические инфекционные заболевания урогенитального тракта

Симптомы рака предстательной железы: частое и затрудненное мочеиспускание; ослабление струи мочи; ощущение неполного стула мочевого пузыря; кровь в моче или сперме; боли в костях; значительное похудение; эректильная дисфункция.

Появляются эти симптомы на поздних стадиях заболевания. Поэтому обратитесь к семейному врачу, чтобы узнать, как часто вам нужно проходить профилактические обследования.

Профилактика: регулярные обследования и диагностика; нормализация массы тела; физическая активность; здоровое питание; откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь и т.п.); своевременно и тщательно лечите мочеполовые инфекции.

Рак яичек

Хорошая новость – более 95% случаев успешно излечиваются! В отличие от рака простаты рак яичек преимущественно диагностируют у мужчин 15–45 лет.

Болезнь хорошо лечится на ранних стадиях, поэтому важно регулярно обследоваться у врача, а также ежемесячно проводить самообследование яичек.

Если одно яичко кажется больше другого или свисает ниже – это нормально. Не забывайте, что здоровые яички содержат кровеносные сосуды, прослойки соединительной ткани и трубки, несущие сперму – их не стоит путать с аномальными уплотнениями.

Симптомы, с которыми немедленно к врачу:

• в одном или обоих яичках появилось уплотнение или припухлость;
• одно или оба яичка увеличиваются в размерах по сравнению с предыдущими самообследованиями;
• мошонка ощущается тяжелой, жесткой или жесткой;
• болит мошонка или одно или оба яичка;
• изменения в одном или обоих яичках, которые не являются для вас нормальными;
• чувствуете уплотнение, боль или замечаете изменения в трубочках на наружной части каждого яичка (придатках яичка).

Итак, конечно, не следует добавлять в свою жизнь стресса и паниковать из-за малейшего повода (ведь яичко может увеличиваться по многим причинам), заведите полезную привычку – консультируйтесь с врачом при появлении изменений со здоровьем. Заботьтесь о себе и оставайтесь здоровыми!

Не спешите лечить кашель, обратитесь к врачу! Несколько вопросов эксперту.