Почему нельзя чистить зубы после завтрака: ответ эксперта

Норма чистки зубов — два раза в течение дня. Однако когда речь заходит об утренней процедуре гигиены ротовой полости, люди делятся на две категории: те, кто чистит зубы до завтрака и те, кто после употребления пищи.

Британская стоматологическая медсестра Анна Петерсон рассказала, что чистка зубов после завтрака — большая ошибка. Она отметила:

Есть важная причина, чтобы чистить зубы до завтрака. После еды кислотность повышается, а щетка втирает эту кислоту в эмаль, что повреждает покрытие зубов.

Такого же мнения компания, изготавливающая зубные пасты Colgate. В своем отчете она отметила, что чистка зубов после еды может повлиять на эмаль.

Специалисты медицинской группы Bupa не так категоричны. Они считают, что чистка зубов через пол часа после приема пищи и питья — нормальный вариант. Этого времени достаточно, чтобы слюна нейтрализовала кислоту.

Ранее ученые рассказывали, как отбеливание влияет на здоровье зубов.