Какой овощ способен защитить от тромбов и "плохого" холестерина

Здоровье 20:21 - 13 сентября 2021

Множество овощей помогают поддерживать состояние здоровья на высоком уровне

Какой овощ способен защитить от тромбов и "плохого" холестерина

Фото: Pixabay/Автор — Devanath

Помидоры есть в рационе почти каждого человека. Этот продукт достаточно полезен для организма. Рассказываем, его нужно употреблять каждому.

Помогает при высоком уровне "плохого" холестерина

Исследование показывает, что люди, которые употребляют свежие помидоры или томатный сок, могут снизить уровень "плохого" холестерина и повысить уровень "хорошего". Также потребление сырых помидоров (14 порций в неделю в течение месяца) может оказать хорошее влияние на уровень холестерина у женщин с избыточным весом.

Против тромбов

В состав помидоров входят вещества, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Одно из исследований показало, что они помогают снизить агрегацию тромбоцитов. Тромбоцитам играют весомую роль в образовании тромба.

Ранее диетологи назвали самый полезный гриб.

Источник: NCBI

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей
0 комментариев