ПОСЛЕДНИЕ
27 сентября, понедельник
26 сентября, воскресенье
Больше новостей

Врач назвал диету, которая защищает от камней в почках

Здоровье 10:10 - 15 сентября 2021

Врач считает, что профилактика является самым важным делом в борьбе с камнями в почках

Огурец

Фото: Getty Images/Автор: Joern Pollex

Врач-нефролог Иван Портер из США назвал диету, которая защищает от камней в почках. Он рассказал, что появление этого заболевания можно предотвратить очень просто.

Портер заявил:

Профилактика является самым важным делом в борьбе с камнями в почках

В своей статье Портер рассказал, как правильно соблюдать диету и как предотвратить образование камней в почках. Врач объяснил, что очень важным является употребление фруктов и овощей с высоким содержанием воды. Отдельно Портер отметил огурцы, помидоры и арбузы.

Врач добавил: 

Эти продукты являются ингибиторами естественного камня, которые могут быть частью плана профилактики камней

Также врач сказал, что обильное питье играет ключевую роль в борьбе с камнями в почках. Избыток жидкости разжижает мочу и снижает вероятность образования камней. 

Помимо этого, Портер заявил, что потребление соли следует снизить максимум до шести граммов в день. По его словам, один из способов избежать накопления камней - это ограничить потребление мяса. Определенные продукты, такие как шпинат и ревень с высоким содержанием оксалатов, также должны быть ограничены.

Ранее специалисты назвали чай, который поможет защитить почки от появления камней.

Источник: Newsnetwork.mayoclinic.org
ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей

0 комментариев