Продукты иммунитета: то, что следует иметь каждому дома
Употребляете ли вы эти продукты регулярно?

Продукты иммунитета: чаи, пчелиный мед, натуральный йогурт
Редакция META.UA продолжает интересоваться и публиковать топовые рекомендации профильных специалистов по теме здоровья и его улучшения.
Детали
Целебные свойства пчелиного меда действительно помогают укрепить иммунитет! Мед содержит антиоксиданты, природные антисептики, витамины и минералы, поддерживающие здоровье. Его регулярное употребление может помочь защищаться от простуд, гриппа и других инфекций.
Что касается натурального йогурта, он также полезен иммунитету. Йогурт содержит пробиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору в желудочно-кишечном тракте, что важно для нормального функционирования иммунной системы.
Употребляете ли вы эти продукты регулярно?
- Продукты иммунитета
Чаи
С калиной, малиной, смородиной, лимоном, медом, (сюда можно по праву отнести и имбирный чай) – обладают потогонными свойствами и способностью усиливать иммунный ответ.
Пчелиный мед
Благодаря наличию витаминов комплекса В, витамина С, калия, железа, магния, натрия, кальция, серы, хлора, фруктозы, глюкозы, белка демонстрирует антибактериальный, противогрибковый, антивирусный эффект.
Натуральный йогурт
Пробиотики обладают свойством снимать симптомы гриппа. Лактобактерии нормализуют обмен веществ, оптимизируют функции кишечника. Бифидобактерии переваривают клетчатку и производят витамины, способствуют работе пищеварительной системы и укреплению иммунной защиты.
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!