Магнитная буря силой 6 баллов накрыла Землю: что стоит знать

Сегодня Землю накрыла магнитная буря силой 6 баллов, сообщает Meteoagent. Это может вызвать ряд неприятных симптомов, особенно у метеочувствительных людей.

• Чтобы снизить вес и укрепить здоровье: с чем утром лучше есть овсянку

Детали

Врачи предупреждают о возможных резких скачках давления, головной боли, мигренях, головокружении, тошноте и чувстве тревоги. Также возможны изменения настроения и общая слабость.

Чтобы минимизировать влияние бури, эксперты советуют избегать стрессов, уменьшить физические нагрузки, пить больше воды и отказаться от кофе и алкоголя. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит быть особенно внимательными к своему самочувствию.

Также стоит уделить внимание режиму сна. Его можно даже нарушить - в сторону увеличения, чтобы минимизировать влияние этого негативного явления на здоровье и общее самочувствие.

Ранее мы писали: исследование показало, что прием цинка снижает риск рака печени.