Будьте осторожны: на выходных Землю накроет мощная магнитная буря

Магнитная буря накроет Землю уже в эту субботу. По прогнозам специалистов она может начаться около 9:00 утра и продлиться до 21:00. В ночь на 31 октября магнитосфера Земли будет возбужденной. Поэтому вероятность магнитной бури сохранится в воскресенье.

Магнитные бури классифицируются по уровням от G1 до G5, где G1 – самая слабая, а G5 – соответственно самая сильная. В ближайшее время ожидается буря класса G1. Такая буря может спровоцировать незначительные сбои в работе энергосистем, а также повлиять на пути миграций птиц и животных.

Метеозависимые могут почувствовать ухудшение самочувствия с вечера пятницы и до вечера воскресенья. Последствия магнитной бури могут ощутить на себе даже здоровые люди. Еще одну опасность может добавить то, что украинцы будут переводить время в ночь с субботы на воскресенье.

Как помочь организму:

• нормализовать режим сна;
• исключить острую и жирную пищу из своего рациона;
• снизить употребление кофе и напитков с кофеином, а также алкоголя;
• пить больше жидкостей;
• гулять на свежем воздухе;
• не перегружать организм тяжелой физической нагрузкой;
• стараться исключить стресс;
• людям с хроническими заболеваниям необходимо больше отдыхать и держать под рукой лекарства

Напомним, ученые зафиксировали на Солнце мощную вспышку класса Х.

Также мы писали о том почему появляется метеозависимость и как с ней бороться.