Тихий убийца на вашей тарелке: как не стать их жертвой?

Редакция META.UA продолжает интересоваться и публиковать топовые рекомендации профильных специалистов по вопросам здоровья и его улучшения.

• Вот, холера: Глобальная угроза и эпидемиологический надзор в Украине

Детали

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это распространённые, но чрезвычайно опасные заболевания. Несмотря на «обыденность» проблемы, ОКИ могут иметь серьёзные негативные последствия для здоровья: от обезвоживания и электролитного дисбаланса до инфекционно-токсического шока и острого повреждения почек. Особенно опасно обезвоживание для детей, пожилых людей и пациентов с диабетом.

Наиболее распространённые ОКИ в Украине

• Ротавирусная инфекция: самая распространённая среди детей до 5 лет.
• Норовирусная инфекция: частая причина вспышек в закрытых коллективах.
• Сальмонеллёз: передаётся через яйца, мясо, молочные продукты.
• Дизентерия (шигеллёз): распространяется фекально-оральным путём.
• Кампилобактериоз: иногда возникает из-за недоваренного мяса.
• Эшерихиоз (энтерапатогенные кишечные палочки): особенно опасен для младенцев.
• Вирус гепатита А.

Симптомы ОКИ

Симптомы ОКИ всегда возникают внезапно и включают в себя:

• Диарею и/или рвоту.
• Температуру тела ≥38℃.
• Боль в животе, головную боль.
• Вялость, сонливость, головокружение.
• При появлении подобных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Пути заражения

Заражение ОКИ происходит различными путями:

• Пища: употребление некачественной или немытой еды (овощи, фрукты, молочные продукты, яйца).
• Вода: питьё некипячёной воды или купание в загрязнённых водоёмах.
• Гигиена: пренебрежение мытьём рук перед едой, после туалета и т. д.
• Контакт: с больными или носителями инфекции.
• Ошибки при самолечении ОКИ

Важно избегать распространённых ошибок при самолечении ОКИ:

Давать детям активированный уголь в большом количестве: это может замедлить всасывание жидкости и других лекарств и не предотвращает обезвоживание.

Самостоятельное назначение антибиотиков: большинство ОКИ имеют вирусное происхождение, и антибиотики в этих случаях неэффективны. Прекращение кормления детей: детям необходимо продолжать грудное вскармливание или адаптированное питание даже при поносе.

Использование противодиарейных средств (лоперамид) без рекомендации врача: это может замедлять выведение возбудителей и осложнить течение болезни.

Правильное лечение ОКИ

Самый важный аспект лечения ОКИ — восстановление утраченной жидкости и солей. Для этого используют оральные регидратационные растворы (например, Регидрон). При диабете важно выбирать растворы без сахара или разводить их слабее (например, Rehydrat без сахара, Normohydron).

• Диета: в первые сутки рекомендуется легкоусвояемая пища: бананы, рис, яблоки, сухари (BRAT-диета). Следует избегать жирного, молочного и сладкого.
• Пробиотики: могут сократить продолжительность диареи, особенно при ротавирусе или после антибиотиков.
• Сорбенты: при необходимости можно использовать сорбенты (смекта, энтеросгель, неосмектин), но они не заменяют регидратацию.

Гормон мужской силы. Что убивает тестостерон и как вернуть его без чудодейственных препаратов?.