Одна из самых старых женщин на планете поделилась особым рационом для долголетия

Здоровье 15:55 - 19 февраля 2022

Она подчеркнула, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше

Самая старая женщина планеты живет в ЮАР

Жительница ПАР рассказала, что стоит добавить в свой рацион, дабы жить долго и счастливо. Фото: Sovetan Live

Чтобы прожить до 100 лет и ловчее, имея крепкое здоровье, необходимо заботиться о своем сбалансированном питании и образе жизни. Жительница ЮАР, которую называют одним из старейших жителей Земли, раскрыла секрет долголетия.

Детали

В этом году Элизабет Сетшеди планирует отпраздновать свое 119-летие. Она живет в городе Слагбум в 80 километрах от административной столицы страны Претория. Согласно документам, выданным ей властями, женщина родилась в июле 1903 года.

 Она является многодетной матерью: у нее 12 детей, а количество внуков и правнуков родные давно перестали подсчитывать, потому что, как говорит сын долгожительницы Алекс Сетшеди, их очень много.

Фото: SowetanLIve

Когда ее спрашивают о секрете долголетия, женщина отвечает, что он скрывается в особом питании. Она ежедневно потребляет немало овощей и морого (местная разновидность дикого шпината).

Сыновья Элизабет Сетшеди поделились, что женщина ведет активный образ жизни. За все годы никогда не работала официально, но все время проводила на родной ферме.

Официально возраст африканской долгожительницы пока не подтвержден. Если это произойдет, то она займет второе место в списке самых старых жителей планеты.

Напомним, что самой старой в мире жительницей называют японку Тане Канака, которой 2 января 2022 исполнилось 119 лет.

Раньше мы делились, какие продукты помогут укрепить иммунитет.

Источник: Sowetan Live

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей