Магнитные бури в июне 2022 года: опасные дни для здоровья

В июне 2022 года украинцев ждут несколько магнитных бурь, однако они будут не интенсивными. Эксперты советуют серьезно относиться к своему здоровью, несмотря на это.

Мы подготовили график магнитных бурь на июнь, который поможет вам подготовить организм к возможному ухудшению самочувствия.

Даты магнитных бурь в июне 2022 года

В первый месяц лета активность Солнца снизится, потому сильных колебаний магнитного поля не ожидается.

8 и 9 июня ожидаются магнитные бури средней интенсивности. В другие дни месяца данное явление не достигнет пиковой точки и не нарушит магнитное поле Земли.

В июне метеозависимые люди будут чувствовать себя вполне нормально, потому что у них не будет болезненных симптомов.

Как уберечься от магнитных бурь в июне

Солнечная активность в первую очередь влияет на метеочувствительные люди и лица с хроническими заболеваниями. В этот период увеличивается вероятность возникновения гипертонии, аритмии, а также бессонницы, мигрени и перепады давления.

Во время магнитных бурь лучше не нагружать организм недоеданием или недосыпанием. Также необходимо отказаться от жирной пищи, потому что это может отрицательно сказаться на самочувствии.

Как минимизировать влияние магнитной бури на здоровье:

• Здоровый сон ослабит влияние солнечной активности;
• Отказ от алкоголя и никотина также снизит нагрузку на организм;
• Успокаивающие чаи помогут нормализовать эмоциональное состояние;
• Контрастный душ поможет держать голову в тонусе;
• Свежий воздух лишит головной боли.

Ранее мы рассказывали, как оказать первую помощь при инсульте до приезда медиков.