Ученые рассказали, к чему может привести привычка хрустеть суставами

Здоровье 12:57 - 25 июля 2022

Следует обратить внимание на общее состояние организма, поскольку хруст в суставах может свидетельствовать о наличии других заболеваний

Ученые рассказали, к чему может привести привычка хрустеть суставами

Плохо скажется на здоровье: почему нельзя хрустеть суставами/Фото: Рexels

У многих есть привычка хрустеть суставами, однако мало кто задумывался над тем, почему это происходит и к чему может привести. Ученые провели исследование, в котором выяснили, как влияет эта плохая привычка на здоровье.

Почему суставы хрустят

Причин этому достаточно много. Среди них:

  • малоподвижный образ жизни
  • гипермобильность суставов
  • избыточное количество солей в костной ткани
  • повышенные физические нагрузки
  • патологии желчного пузыря и печени
  • почечная недостаточность

Почему нельзя хрустеть суставами: ответ ученых

Врачи считают, что хруст образуется в сухожилиях и связках, которые при резком сгибании одолевают небольшое сопротивление. Они не рекомендуют подвергать эти связки частому растяжению, так как регулярное трение в точке соединения костей может привести к дестабилизации суставов.

Ученые выяснили, что привычка хрустеть костями пальцев может быть связана с такими привычками, как курение, алкоголизм или желание грызть ногти. Также систематическое растяжение суставов пальцев приводит к их хрупкости.

Кроме того, это грозит частыми вывихами и даже притеснением близлежащих нервных окончаний. Вредная привычка хрустеть суставами может привести к серьезному заболеванию – артриту. 

Раньше мы писали, какие повседневные привычки провоцируют боль в суставах. Вы можете легко предотвратить возникновение артрита. 

Источник: ncbi.nlm.nih.gov

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей