В день осеннего равноденствия Землю накроет магнитная буря: кому ждать ухудшения самочувствия

В день осеннего равноденствия, который приходится на завтра, 23 сентября, Землю накроет магнитная буря, в результате чего, метеозависимые и пожилые люди могут заметить ухудшение самочувствия.

• Почему утром болит голова: 5 распространенных причин

Магнитная буря будет связана с высокоскоростным потоком ветра, выброшенным экваториальной дырой на Солнце.

В этот день человек может испытывать головные боли, головокружение, тошноту, раздражительность, бессонницу и боль в мышцах.

Как подготовиться к мощным ударам:

• не употребляйте жареную и жирную пищу
• откажитесь от спиртных напитков
• следите за полноценным сном
• проводите больше времени на свежем воздухе
• принимайте контрастный душ
• займитесь спортом

Ранее мы писали, что на психологическое состояние влияют ежедневные повадки, от которых трудно отказаться. Однако психологи утверждают, что чрезмерное волнение может возникать именно из-за них. Предлагаем узнать, какие 12 привычек усиливают тревожность.