Землю накроет пятидневная магнитная буря: как защитить свой организм

С 30 сентября Землю накроет мощная магнитная буря. Мы расскажем, как защитить свой организм от последствий.

• В день осеннего равноденствия Землю накроет магнитная буря: кому ждать ухудшения самочувствия

Детали

Магнитная буря начнется в Украине 30 сентября и закончится 4 октября. Последствия будут ощущаться 5 дней подряд. 30 сентября буря будет средней, а 1 и 2 сентября – сильной, затем 3 и 4 октября вновь станет средней.

Во время магнитной бури у пожилых и метеозависимых людей может ухудшиться самочувствие. Недомогание может проявляться по-разному.

Какие симптомы могут возникнуть при магнитной буре:

• головокружение;
• головная боль;
• боль в сердце;
• пониженное или повышенное давление;
• обострение хронических заболеваний;
• сильная сонливость;
• тошнота и рвота;
• раздражительность;
• плохая работоспособность.

Как защитить свой организм во время магнитной бури

Чтобы защитить организм от последствий, за несколько дней до и во время магнитной бури:

• не курите сигареты, не пейте алкоголь или крепкий кофе;
• постарайтесь есть меньше жирной, острой и жареной пищи;
• чаще пейте травяные чаи;
• проводите больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривайте дом;
• постарайтесь меньше нервничать;
• принимайте контрастный душ перед сном;
• ложитесь спать в одно и то же время.

Ранее мы сообщили, когда ждать мощных солнечных вспышек. Врачи дали советы, как уберечь себя от мощных ударов.