Как сохранить молодость кожи: простые ежедневные процедуры

Сохранить вечную молодость невозможно, однако можно уберечь свою кожу от морщин и раннего проявления признаков старения. Рассказываем, какие ежедневные процедуры сохранят молодость вашей кожи.

Уделяйте внимание коже вокруг глаз

Возраст женщины в первую очередь выдают глаза, а точнее кожа в этой зоне. Рекомендуется очищать кожу вокруг глаз специальными средствами с гиалуроновой кислотой или глицерином. При этом уход за кожей вокруг глаз должен быть очень бережным.

Очищение кожи

Чтобы дольше сохранить молодость, важно давать коже дышать и отдыхать. Для этого необходимо удалять макияж и грязь, которая скапливается на лице в течение дня. Гели или пенки для умывания — лучшие средства, которые помогут вам решить задачу. Ни в коем случае не используйте мыло, ведь оно не подходит для нежной кожи лица.

• Диета молодости и красоты: какие продукты замедляют старение

Как сохранить молодость кожи/Фото: Рexels

Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Избыток ультрафиолета на коже приводит к морщинам, пигментации и потери упругости. Перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем, рекомендуется использовать средство минимум с SPF 30. Этот ритуал необходимо соблюдать в любое время года и при любой погоде, даже пасмурной.

Поддерживайте водный баланс организма

Вода — неотъемлемая часть организма, которая влияет на наше здоровье и внешний вид. Старайтесь выпивать около 3 литров жидкости в день. Два из них должна составлять чистая вода, остальное — компоты, бульоны, отвары, соки, чай и минеральная вода. 

Не касайтесь лица руками

Не отдавая себе отчета, зачастую мы подпираем щеку, трем нос или глаза. При этом наши руки не всегда чистые. Эта привычка приводит к нарушению естественного баланса кожи. Также рекомендуется мыть руки перед нанесением любых средств.

Ранее мы рассказывали, какие повседневные привычки сохранят вашу молодость. Эти советы помогут улучшить состояние вашей кожи.