RU UA
1

Только усугубят ситуацию: какие продукты нельзя есть при боли в горле

Здоровье 12:47 - 06 декабря 2022

Эти продукты и напитки могут усиливать раздражение при боли в горле

Запрещенные продукты при боли в горле/Фото: Unsplash

Запрещенные продукты при боли в горле/Фото: Unsplash

Зимой многие люди сталкиваются с болью в горле, она может возникнуть от самых разных факторов. Чтобы избавиться от проблемы и быстрее выздороветь необходимо временно отказаться от некоторых продуктов.

Боль в горле является очень частой проблемой многих людей и доставляет много неудобств. Некоторые продукты и напитки могут усиливать раздражение при боли в горле. Поэтому следует знать, чего следует избегать, чтобы не навредить себе.

Цитрусовые

Все знают о пользе витамина С, но при болезни его можно принимать в более легкой форме и избегать кислотности свежих апельсинов, лимонов или лайма. После приема таких фруктов горло начнет болеть еще больше. Также следует избегать соков и смузи, приготовленных из цитрусовых продуктов.

Острая еда

Острой пищу и соусов важно избегать при голой боли. Такая пища только раздражит воспаленный участок горла и ухудшит состояние.

Снеки

Популярные закуски в виде чипсов и сухариков будут острыми для горла, поэтому будут вызвать боль при глотании.

Блюда в панировке

Мало кто знает, но следует избегать панировки, а именно сухарей, в которых обкатывают блюда перед жаркой. Все потому, что они будут усложнять процесс глотания.

Сырые овощи

При боли в горле следует отдавать предпочтение мягким блюдам. Сырые овощи полезны, но их жесткая структура будет создавать дополнительную нагрузку на горло.

Зимой повышается риск заболеть. Ранее мы рассказывали, как победить простуду на начальной стадии.

Источник: Eat This, Not That

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

ГЛАВНОЕ ЗА СЕГОДНЯ
Больше новостей