Ранний выход на пенсию негативно влияет на мозг – исследование

Экономисты из Бингемтонского университета обнаружили, что ранний выход на пенсию может негативно влиять на мозг и ускорять снижение когнитивных способностей. Исследователи проанализировали массив данных о состоянии здоровья пенсионеров в Китае. Ученые считают, что негативное влияние ранней пенсии на мозг может быть связано с понижением социальной активности.

• Найдена вакцина от рака: ученые нашли способ вылечить опухоль мозга

Детали

Новое исследование было сосредоточено на государственных данных о состоянии здоровья в пенсионной программе, введенной в Китае в 2009 году. Из-за роста бедности среди пожилых людей в некоторых сельских районах страны программа предложила людям стабильный доход, если они вышли на пенсию в течение нескольких лет после достижения 60 лет.

Собрав данные за десятилетия, исследователи смогли сравнить здоровье и когнитивные последствия принимающих участие в программе раннего выхода на пенсию с соответствующей группой людей, которые все еще работают в свои 60 лет. Результаты показали, что участвовавшие в программе раннего выхода на пенсию продемонстрировали ухудшение когнитивных навыков в течение следующих лет по сравнению с непенсионерами.

Ученые также заметили более интересную закономерность. Хотя участники пенсионного плана продемонстрировали снижение когнитивных способностей, они также показали улучшение общего состояния здоровья. Эти ранние пенсионеры, как правило, уменьшили потребление алкоголя, бросили курить и в общем лучше спали. По словам Пламена Николова, одного из ведущих исследователей проекта, это интересное расхождение между общим и когнитивным здоровьем свидетельствует о том, что определенные аспекты пенсии, вероятно, негативно влияют на мозг. Ученый отмечает:

В целом неблагоприятное влияние раннего выхода на пенсию на психическую и социальную активность значительно превосходит защитное влияние программы на различные формы здоровья. Социальная вовлеченность и связь могут быть самыми мощными факторами для когнитивной производительности в пожилом возрасте.

Фото: Vlad Sargu/Unsplash

Социальная изоляция оказалась ключевым фактором, связанным с более быстрым снижением когнитивных функций среди участников китайского пенсионного плана, проанализированного в исследовании. По словам Николова, участники программы, ранее вышедшие на пенсию, сообщили о более низком уровне общего социального взаимодействия и вовлеченности по сравнению с людьми соответствующего возраста, не вышедшими на пенсию. Таким образом, это свидетельствует о том, что можно ввести определенную политику для смягчения когнитивного вреда раннего ухода на пенсию и сохранения более общих преимуществ для здоровья. Исследователь заявил:

Политики могут ввести политику, направленную на буферизацию понижения социальной активности и умственной деятельности. В этом смысле программы ухода на пенсию могут генерировать положительное влияние на состояние здоровья пенсионеров без связанного негативного влияния на их когнитивные способности.

Это не первое исследование, подчеркивающее важность поддержки активных социальных вовлечений в дальнейшей жизни как способа сохранения когнитивного здоровья. Подобное исследование 2021 года среди европейских пенсионеров выявило когнитивные преимущества от длительного пребывания на работе. Но ученые отмечают, что программы, поддерживающие социальную активность рано уходящих на пенсию людей, могут сохранить и положительный эффект для здоровья и уменьшить риски более быстрого падения когнитивных функций.

Ранее мы рассказывали о продуктах, повышающих риск возникновения деменции. Медики пока не могут остановить старение мозга и создать лекарство от деменции, но современные исследования показывают, что риск возникновения этой болезни можно снизить с помощью правильного питания.