Польза или модная прихоть: врач объяснил, зачем нужен увлажнитель воздуха

Увлажнители воздуха – это для нас относительно новая техника и не все понимают пользу и необходимость этого прибора. Их советуют ставить при аллергии и астме, использовать для детей и беременных. Зачем нужен увлажнитель воздуха и какими они бывают рассказала провизор Ольга Миллер.

• 5 причин почему нужно есть больше моркови

Детали

В зимний сезон влажность в квартирах сильно снижается за счет горячего отопления – на это тоже влияет отсутствие регулярного проветривания. У людей, проживающих в таких условиях, наблюдается преждевременное старение и сухость кожи, ломкость волос, ослабление иммунитета и частые болезни, утренние головные боли и заложенность носа. А также сухой воздух оказывает негативное влияние на здоровье детей, домашних животных и растений.

Самым простым, безопасным и эффективным способом повышения уровня влажности считаются именно увлажнители воздуха. Эти приборы позволяют за короткий срок значительно поднять процент влажности в закрытом помещении, что оказывает положительное влияние на состояние здоровья, устойчивость иммунной системы и даже настроение человека. По словам Ольги Миллер, для здоровья человека, в доме оптимальная влажность в холодный период года должна составлять 30 – 60%. В тёплый период года оптимальная влажность в квартире составляет 30-60%. Допустимая – до 65%.

Какая польза от увлажнителей:

• улучшают качество воздуха;
• нейтрализуют пыль и аллергены;
• препятствуют размножению вирусов и микробов;
• убирают неприятные запахи;
• эффективно борются с простудными болезнями;
• продлевают жизнь деревянных изделий на дому.⠀

Сейчас выбор увлажнители очень разнообразен, можно подобрать его в соответствии со своими потребностями и доступностью.

Фото: asundermeier/pixabay

Виды увлажнителей:

Ультразвуковые. Они тихие, потребляют немного энергии. Вода внутри устройства расщепляется до облака, увлажняя воздух эффективно. Однако в таких увлажнителях необходимо периодически заменять фильтр или использовать дистиллированную воду.

Паровые. вода с помощью нагревательного элемента превращается в стерильный пар и поднимается в воздух. Такое устройство увеличивает влажность уровня мягенького тропического климата. Недостатком может быть опасность ожога горячим паром, ведь он достигает температуры выше 40С. Также от паровых увлажнителей на окружающих предметах появляется осадок.

Увлажнители с системой холодного испарения. Он признан лучшей технологией увлажнения. За ним легко ухаживать. Бесшумный, безопасный и создающий более физиологическую влажность.

Однако следует помнить, что высокий уровень влажности так же опасен, как и низкий – слишком увлажненный воздух способен спровоцировать простуду, и отрицательно скажется на вашей коже. Также повышенный уровень влажности может привести к появлению плесени и распространению аллергенов, которые будут обострять состояние людей страдающих астмой. Для создания оптимальных условий влажности следует установить гидрометр или приобрести увлажнитель с соответствующим прибором, который позволяит регулировать эффективность и скорость испарения влаги.

Недавно мы рассказывали, как заснуть, когда беспокоит кашель: действенные советы. Эти способы помогут вам успокоить кашель и остановить его причину.