Этот популярный напиток укрепляет иммунитет и способствует похудению: исследование ученых

Ученые определили, что один из самых популярных напитков несет положительное влияние на организм человека, в частности способствует уменьшению возрастных болезней, таких как диабет, повышенное артериальное давление и тому подобное. Ученые отмечают, что регулярное потребление его в умеренных количествах - это путь к здоровой жизни и долголетию.

• Назван самый полезный чай для мозга и фигуры: разрешено пить ежедневно

Детали

Профессор Майкл Ристоу рассказал, что со своей исследовательской группой они постоянно проводят исследования биохимических и молекулярных основ регуляции долголетия, чтобы создать новые терапевтические возможности для предотвращения и лечения заболеваний, связанных с возрастом, таких как ожирение, диабет, нейродегенерация и рак. Особенно их интересуют генетические пути и факторы среды, которые модулируют долголетие.

Профессор Ристоу является поклонником зеленого чая, поэтому они решили проверить влияние напитка на здоровье и продление продолжительности жизни.

Исследование показало, что частое употребление в умеренных количествах зеленого чая несет пользу для здоровья, в частности он влияет на снижение систолического артериального давления и уровня глюкозы натощак, а также потерю веса у пациентов с диабетом 2 типа и женщин с центральным ожирением.

Кроме того, ученые установили, что полифенолы зеленого чая не имеют антиоксидантного эффекта, однако они улучшают защитные силы организма. Ранее исследовательская группа профессора Ристоу уже доказывала положительное влияние на иммунитет физической активности и уменьшения потребляемых калорий путем усиления окислительного стресса в организме. Сегодня ученые утверждают, что зеленый чай имеет подобный эффект.

Ученый рекомендует пить зеленый чай в умеренных количествах и избегать экстрактов или концентратов зеленого чая.

Как и в случае с любой другой пищевой или диетической добавкой, лучше всего обратиться за индивидуальным советом к медицинскому работнику, знакомому с историей вашей болезни и потребностями.

Недавно мы рассказывали, какие 5 продуктов способствуют долголетию и молодости. Эти продукты необходимо употреблять ежедневно, чтобы сохранить свое тело молодым и здоровым.