Онколог назвал продукты, которые провоцируют рак

По данным Всемирной организации здравоохранения, около трети смертей от рака случились из-за неправильного питания и вредного образа жизни. Онколог Николай Аникусько рассказал, какие продукты провоцируют рак.

• Что будет с телом, если ежедневно есть красное мясо

Детали

Врач также объяснил, как правильно следить за питанием ребенка, чтобы уберечь его от страшного заболевания.

Есть связь вредных пищевых привычек и онкологии. Они были подтверждены сотнями эпидемиологических исследований, которые показывают связь между регионом проживания и влиянием пищи на те или иные заболевания

Специалист отметил распространенность в нашей широте алкогольных напитков и злоупотребление людьми жирной пищей.

К сожалению, мы живем в такой широте, где употребление и злоупотребление алкогольными напитками очень распространено: чем севернее, тем больше употребление алкоголя и жирной пищи

С самого детства у людей формируются пищевые привычки, которые можно корректировать, а вот гены способны проявится в определенных условиях и при определенном образе жизни.

Самые вредные продукты

Чипсы и сухарики. При их производстве используют разнообразные добавки с имитацией вкуса. По сути, они являются чистыми химикатами, поэтому легко растворяются в жирах и получают доступ к клеткам тела.

Сладости. Наши предки не имели доступа к такому богатому количеству угощений, поэтому основным заменителем сахара долгое время оставался мед. Но со временем на рынке появилась масса других продуктов, которые, к сожалению, не всегда несут пользу. Одним из таких является сладкая газировка. Врач утверждает, что злоупотребление ею бьет по поджелудочной железе и повышает риск рака органа в три раза.

Жареная еда с большим количеством масла. Особенно вредны блюда с приготовлением во фритюре. Со временем такая еда обернется раком печени, пищевода, желудка и даже прямой кишки, отметил специалист.

Из полезных продуктов онколог отметил красное мясо, а также овощи с богатым содержанием клетчатки, такие как брокколи.

По мнению Аникусько, родители должны учить своих детей о том, как правильно питаться.

Надо научить детей, что завтра мы будем тем, что мы едим сегодня, потому что реализация генов будет происходить под влиянием настоящего

Ранее ученые определили популярный в мире напиток, который приводит к избыточному весу. На исследование ушло 10 лет.