Назван самый полезный чай: выводит холестерин и снижает давление

Вы наверняка хоть раз пробовали чай каркаде с гибискусом, но о его богатых полезных свойствах многие даже не доказываются. А ведь это, по сути, самый полезный чай в мире.

• Этот чай превращается в яд: не пейте его никогда

Детали

Готовится он из вымоченных в горячей или холодной воде чашечек гибискуса, которые после этого засушивают и в некоторых случаях измельчают для удобства.

В сушеном виде гибискус может придавать пикантный вкус блюдам и насыщенный оттенок напиткам. Вы запросто узнаете освежающий цветочный привкус и запах этого растения, которое немного напоминает клюкву.

Чем полезен чай каркаде

Особо ценным его делают не только витамины и минералы, а и антиоксиданты, которых в его составе просто безумное количество. Полифенолы и антоцианы, по словам диетолога Келси Лоренц, оказывают мощное противовоспалительное воздействие на организм. Но это далеко не все.

Этот чай способен снизить уровень холестерина. Регулярное его употребление снижает уровень липидов в крови, что особенно полезно для профилактики ожирения печени.

Польза чая каркаде для женщин выражается в нормализации кровяного давления. Его издавна использовали, чтобы понизить нагрузку на сердце и защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали эффективность напитка при легкой и даже средней гипертонии.

Вред чая каркаде

Но как и у любого продукта, даже у этого целебного напитка есть ряд противопоказаний и побочных эффектов. Во-первых, им не следует злоупотреблять — в день достаточно не более 4 чашек.

По данным доктора Кристин Драйер, превышение дозировки может вызвать токсичность, а сам гибискус в составе чая взаимодействует с рядом препаратов против высокого давления и диабета.

Отказаться от него желательно беременным и кормящим матерям. Также не следует пить чай каркаде перед операциями, ведь он снижает кровяное давление, обладает мочегонным эффектом и быстро выводит лишнюю воду из организма.

Ранее эксперты определили самый полезный чай для мозга и фигуры. Он отличается идентичным кофе бодрящим эффектом, но полезных свойств в нем гораздо больше.