Что такое дисморфофобия, от которой страдает Меган Фокс

Знаменитая голливудская актриса Меган Фокс открыто заявила, что болеет диморфофобией. Это необычное психическое заболевание, при котором собственная внешность может неадекватно восприниматься больным.

• 4 признака сильной психической устойчивости

Детали

По сути, люди с димфорфическим расстройством в буквальном смысле воображают телесные изъяны, которых на самом деле не существует или же они незначительны.

Что такое дисморфофобия

Это заболевание, которое провоцирует навязчивые идеи о присутствии неких дефектов тела или лица и непреодолимом желании исправить их. Существуют разные степени расстройства, например, бредовый вариант подразумевает фиксацию внимания человека на выдуманных недостатках.

Как правило, люди с ним уделяют неадекватно большое количество времени предполагаемым дефектам и работе с ними. Из-за этого они тратят уйму усилий на нанесение косметики в "проблемных" местах или же подбор "правильной" одежды, которая скроет то, что ошибочно кажется некрасивым.

В некоторых случаях дисморфофобия может проявляйся в навязчивом избегании любых отражающих поверхностей, в которых можно увидеть себя в естественном виде.

Обычно такое расстройство личности формируется в подростковом периоде жизни, хотя у некоторых людей оно возникает и в более раннем возрасте из-за жестокого обращения, пренебрежения родителями или издевательствами со стороны сверсников.

История болезни

Впервые о ней написал еще в 1891 году итальянский психиатр Энрико Морселли. Он же и описал состояние больного.

Дисморфофоб действительно является поистине несчастным человеком, которого посреди повседневных дел, в разговорах, за чтением, за столом, фактически в любом месте и в любое время дня вдруг одолевает страх перед каким-нибудь уродством, которое могли развиться в его теле, даже если он этого не замечал

Задумываться о неидеальности собственной внешности не считаются чем-то плохим, ведь даже у людей со здоровой и устойчивой психикой бывают сомнения.

Проблемы возникают в тот момент, когда такие мысли буквально монополизируют внимание человека и подчиняют его идее исправления мнимых изъянов.

Исправить ситуацию, по мнению психиатра, можно с помощью определенных в каждом случае ритуалов — это может быть осмотр тела в зеркале, а также последовательность неких движений или действий.

Но если под рукой не окажется зеркала или если ему помешают каким-либо образом успокоить свои сомнения ритуалами или движениями самого диковинного рода, приступ не прекращается

Симптомы дисморфофобии

Неконтролируемое ощущение собственной полноценности может концентрироваться на какой-то одной части или и же на всем теле сразу. Часто больные особенно сильно страдают из-за надуманных проблем с волосами, носом, кожей, руками, ногами и животом.

В особо запущенных случаях может возникнуть навязчивая идея похудения при нормальном весе или изменении телосложения при идеальной форме.

Среди симптомов выделяют следующие:

• Навязчивые мысли из-за недостатков, которые никто не замечает;
• Убеждение в том, что «изъян» уродует или деформирует внешность;
• Ощущение, будто окружающие смеются над внешностью или даже издеваются над ней;
• Желание повторять ритуалы для восстановления спокойствия: многочасовое разглядывание себя в зеркале, постоянное поправление или расчёсывание волос и т.д.
• Постоянные попытки убрать дефекты косметикой или одеждой;
• Нежелание выходить в социум и поддерживать социальный контакт с другими людьми;
• Одержимость хирургическими или косметическими процедурами, которые якобы улучшают внешний вид.

Как избавиться от дисморфофобии

Лечение необходимо, когда проблема нарушает привычный уклад жизни и парализует дальнейшее развитие человека, поскольку запущенный характер болезни заставляет больного избегать общения, толкает на самоизоляцию и даже полный отказ от контактов с миром. А без этого достичь каких-либо успехов или высот в современном мире сложно.

В первую очередь, следует заняться поиском квалифицированного психотерапевта или психиатра. Желательно обратиться к специалисту в области когнитивно-поведенческой терапии. В сочетании с безопасными способами медикаментозного лечения можно успешно преодолеть расстройство.

Если не лечить дисморфофобию, то со временем она приведет к развитию дополнительных проблем с психическим и физическим здоровьем. Нередки случаи, когда больные страдают нарушением пищевого поведения или суицидальными мыслями в силу собственных заблуждений относительно внешности.

Напомним, повысить самооценку и здраво взглянуть на себя со стороны помогут эффективные упражнения. Ранее мы опубликовали несколько методик, которые справляются с такой задачей.