Диетолог назвала одну из самых полезных ягод для диабетиков
Ученый отмечает, что в ней содержится множество полезных функция
Вишня очень полезна диабетикам/Фото: Getty images
Диетолог Синтия Сасс назвала вишню одной из самых полезных ягод, которые рекомендуют диабетикам.
Детали
В вишне содержится множество антиоксидантов и других элементов с противовоспалительными свойствами. Эти элементы имеют особенность замедлять старение, понижают риск развития рака, ожирения и болезней сердца.
Также в данной ягоде имеется мелатонин, который позволяет контролировать цикл сна и бодрствования. Недавние исследования показали, что при регулярном употреблении концентрированного сока снижается уровень плохого холестерина в крови.
Недавно врачи рассказали, сколько яиц можно употребить за сутки.
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
