Как правильно ухаживать за волосами летом

Летом волосы требуют особого ухода, ведь ошибки могут потом стоить страшного вида. Волосы просто будут напоминать солому. Как правильно ухаживать рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Анна Кравчук.

• Кому не рекомендуют спать на животе

Правила ухода за волосами

Летом наши волосы страдают от ультрафиолета и грязи, которая оседает в течение дня. Поэтому стоит:  

1. Мыть голову по необходимости водой комнатной температуры. Надо хотя бы раз в неделю использовать шампуни для глубокого очищения. Раз в 10-14 дней - шампунь-пилинг или мягкий пилинг на основе кислот. Пилинг очистит кожу головы от пыли и ороговевших чешуек. Они смешиваются с кожным салом и потом, нарушают процесс клеточного дыхания и восстановления клеток;

2. Пользоваться бальзамами или кондиционерами после каждого мытья головы. Просто возьмите и нанесите средство на кончики и по всей длине волос. Расстояние - 5 см от корней.

3. Споласкивайте бальзам или кондиционер слегка прохладной водой. Это надо закрыть чешуйки волос;

4. Не носите на голове полотенце дольше 2-3 минут. Вы таким образом имеете парниковый эффект. Ваши сальные железы будут активно вырабатывать кожное сало и волосы быстрее будут грязными;

5. Не трите волосы полотенцем, чтобы не ломать их.  Достаточно аккуратно промокнуть остатки воды в направлении сверху вниз.

6. Не сушите волосы горячим воздухом. Выбирайте режим с холодным воздухом и пользуйтесь термозащитой, чтобы избежать разрушения белка кератина;

7. Раз или два в неделю использовать увлажняющую маску на основе кератина. Это поможет предотвратить пересыхание и ломкость волос;

Правила ухода за волосами на отдыхе

На отдыхе волосы могут повреждаться не только ультрафиолетом, но и соленой морской водой и хлорированной водой из бассейна.

Из средств специалист советует брать с собой:

• глубоко очищающий шампунь;
• несмываемый спрей или масло-спрей для защиты от солнца;
• кондиционер;
• маску, которая восстанавливает.

Рекомендуем прочитать, сколько раз в день надо есть. Значительное количество людей морочит себе голову из-за этой проблемы.