Как психологически помочь человеку в чрезвычайной ситуации

Каждый день украинцы страдают от обстрелов, прилетов и взрывов. Теряют родной дом, близких, вынуждены покидать свои дома.

• Магнитные бури на 9 августа: вероятны мощные вспышки X-класса

Детали

В первые минуты экстремальной ситуации важно помочь человеку не только физически, но и психологически.

На инфографике – советы по поддержке человека во время сильного стресса. Рекомендации разработаны в рамках проекта "Ты как?" по инициативе Елены Зеленской.

Обязательно прочтите и сохраните себе эти советы.

Ученые провели исследования и разработали оптимальную диету для людей с гипертонией. Как говорят медики, при такой диете противопоказаны жирные кисломолочные продукты и красное мясо.