Как убрать натоптыши на ногах: 5 рекомендаций врачей

Многие женщины мечтают о гладкой и ухоженной коже ног...да и не только женщины. С мозолями и грубой кожей на пятках об открытой обуви можно забыть. В статье мы рассмотрим что собой представляют натоптыши и как от них быстро избавиться в домашних условиях.

Что такое натоптыши

Натоптыши – это ороговелости кожного покрова без видимых границ на подошвах ног, которые возникают из-за давления на кожу и натирания ее обувью. Человек ощущает боль, жжение, стопы часто устают. Постоянное механическое раздражение ухудшает кровообращение в сдавливаемой области и усугубляет процесс ороговения.

Причины появления натоптышей

• неудобная обувь, слишком широкая или слишком узкая, с жесткой колодкой, натирающими краями. Высокий каблук и узкий мысок являются предрасполагающими факторами. Именно по этой причине натоптыши чаще выявляются у женщин, отдающих предпочтение такой обуви, так как нагрузка на стопу в таком случае распределяется неравномерно;
• системные заболевания. Сюда относят сахарный диабет и нейропатию, затрагивающую периферические кровеносные сосуды. В тканях замедлена трофика, они не успевают обновляться, а если есть лишний вес, то он еще больше нагружает ноги;
• гипергидроз, грибок стоп;
• плоскостопие, костная деформация;
• ревматоидный артрит и подагра;
• профессиональная деятельность (спорт, танцы и т.д.).

Крайне важно выявить наличие общего заболевания. Если именно оно спровоцировало появления натоптыша, тогда местные мероприятия будут сочетаться с лечением основной патологии.

Чем натоптыши отличаются от мозолей

Разница между мозолями и натоптышами / Фото: Getty Images

Обычно натоптыши образуются у оснований пальцев стоп и, в отличие от мозолей, больше по размеру и не имеют корня (стержня). Мозоли же могут формироваться и на руках, они почти всегда имеют центр и могут пройти самостоятельно. Крупные твердые натоптыши иногда сохраняются на стопе годами, уплотняясь еще больше и вызывая сильную боль при ходьбе.

• Читайте также: Несколько полезных советов, как не натирать ноги новой обувью

Лечение натоптышей

Вы достигните хорошего результата, если полностью устраните влияние негативного фактора. Смените тесную обувь на удобную, подберите мягкие стельки, откажитесь от высоких каблуков. Обратите внимание на материал туфель и ботинок: лучше, если это будет натуральная кожа. Желательно произвести коррекцию лишнего веса, если таковой присутствует, а также вылечить заболевания внутренних органов.

Перед лечением натоптышей лучше обратиться за консультацией к дерматологу или подологу. Врач определит проблему и назначит процедуры, которые быстро избавят вас от огрубевшей кожи на стопах, а также посоветует профилактику, которая избавит от возвращения натоптышей.

Если вы удаляете натоптыши в клинике, то самый быстрый и безопасный метод – это аппаратные процедуры. Удаление образования проводится на специальном косметологическом аппарате, оснащенным системой автоматической фиксации фрезы. Таким образом исключается риск повреждения мягких тканей. Сама процедура безболезненна и не требует специальной подготовки. Время проведения сеанса составляет от 10 до 60 минут. Оно зависит от количества сухих мозолей и степени их запущенности.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Как убрать натоптыши в домашних условиях / Фото: Getty Images

Если проблема натоптышей не перешла в хроническую стадию или вы столкнулись с ней впервые, ее можно попробовать устранить простыми средствами. Для этого вам понадобится ванночка с теплой водой, крем для ног, хороший пластырь и запас терпения. За один раз локализовать проблему не удастся, поэтому процесс оказания самопомощи придется повторить несколько раз.

Итак, сначала дайте коже на стопах размякнуть. В воду можно добавить морскую соль или аптечные травы, обладающие противовоспалительным действием, например, ромашку. Когда поверхность натоптыша станет более мягкой, приступайте к аккуратному удалению верхнего ороговевшего слоя с помощью пемзы.

Затем обработайте ступню кремом для ног со смягчающими и увлажняющими свойствами. В конце процедуры следует закрыть проблемную зону пластырем. Это особенно актуально, если в ближайшее время вам нужно будет надеть обувь и отправиться куда-то по своим делам.

Способы лечения натоптышей

Пластыри от натоптышей

Ассортимент пластырей от натоптышей и сухих мозолей довольно широк. Их различают по цене и по качеству основы для размягчения и удаления уплотненной кожи. Это могут быть как тканевые пластыри, так и гидроколлоидные. Кстати, последние не только предотвращают попадание инфекции в воспаленную область, но и воздействуют на сам натоптыш, обеспечивая необходимую для заживления влажность.

• Больше информации в нашем телеграм-канале по ссылке https://t.me/+tdxhpbUkpzM3NjNi

Мази от натоптышей

Также для лечения от натоптышей врач может назначить специальные мази, которые увлажняют и отшелушивают огрубевшую кожу стоп. Такие мази и кремы могут содержать гиалуроновую кислоту, которая поддерживает естественный уровень увлажнения кожи, салициловую кислоту и лактат аммония, которые разглаживают и отшелушивают очень сухую кожу ног.

Часто в качестве компонента таких мазей фигурирует мочевина, так как в высокой концентрации она повышает эластичность, смягчает и увлажняет кожу.

Стики от натоптышей

Для предотвращения образования мозолей и натоптышей часто выручают стики. Перед выходом из дома на чистые сухие ноги нанесите защитный слой, который уменьшит трение, исключит огрубение кожи и образование мозолей. Этот слой высыхает буквально за 7-10 секунд, не оставляя следов на обуви и одежде. В состав стиков может входить освежающий ментол, экстракт алое вера, который увлажняет и питает кожу, а также гидрогенизированное растительное масло.

Ортопедические стельки

Мозоли и натоптыши на ногах: 5 способов сделать ноги красивыми / Фото: Getty Images

При деформации стопы или пальцев стопы для исключения риска повторного образования натоптышей помогают ортопедические стельки. Чтобы выбрать подходящие, обратитесь к ортопеду.

Такие стельки формируют правильное положение стопы в момент опоры, снижают ударную нагрузку на суставы ног и позвоночник. У кожи нет необходимости наращивать и утолщать слои для защиты от трения и нагрузки.

Ортопедическая обувь

Это настоящая опора для ног. Правильно подобранная обувь сделает вашу походку легкой, уверенной и послужит лечению и профилактике нарушений функций костно-мышечной системы ног.

Лучше всего заказать обувь конкретно под вашу стопу. Но если такой возможности нет, то можно купить уже готовую ортопедическую обувь в аптеке или салоне.

• Читайте также: Постоянно мерзнут ноги: что делать и к кому обращаться

И еще немного советов

Ортопеды-травматологи считают главным условием для лечения натоптышей – создание оптимальных условий для стопы. Качественная обувь, надетая на носок, плюс подходящая стелька – это не просто профилактика образования натоптышей, но и недопущение развития артрозных изменений суставов.

Также многие специалисты советуют прибегать к процедурам современной эстетической медицины: аппаратный педикюр, криотерапия и лазеротерапия. Также нужно обратить внимание на выявление и лечение хронических заболеваний.