Скорая психологическая помощь: украинцы разработали тренажер для улучшения психического состояния

Тренажер для самостоятельного улучшения психического состояния рассчитан для военнослужащих и их семей, ВПЛ, людей, покинувших Украину, школьников и молодежи, пострадавших из-за военной агрессии РФ.

• Кто в Украине может получить обезболивающие по программе "Доступные лекарства": ответ Минздрава

Детали

Разработчик сервиса – команда HappyMind.Help. Ресурсом уже воспользовалось более 6000 человек. С помощью тренажера можно проработать свои тревоги, бессонницу, посттравматический синдром, стресс, а также другие психологические затруднения.

Сервис был создан еще до полномасштабного вторжения, а сейчас спрос на него возрос. Тренажер основан на научно обоснованной методике когнитивно-поведенческой терапии.

Сервис доступен по ссылке.

Напоминаем. Заботиться о своем ментальном здоровье - всегда своевременно. Так что если чувствуете, что не способны самостоятельно справиться, обращайтесь за помощью к специалистам или пользуйтесь ресурсами психологической поддержки.

Также забегая вперед команда Минздрава вынуждена огорчить всех верующих в "магические" свойства звуковых колебаний. Фактически этот аппарат имеет всего два фактора действия: тепловой и механический. Впрочем, ни один не гарантирует клинический результат во время лечения или реабилитации пациентов.