И снова магнитная буря: кому следует быть особенно осторожными из-за "красного" уровня опасности

Сегодня планету продолжает накрывать магнитная буря с красным индексом. Её индекс поднялся до 6 баллов по сравнению с 5 баллами вчера. Такой уровень геомагнитной активности достаточно ощутим для людей из групп риска, а также для высокочувствительных приборов и техники.

• Известный диетолог и эндокринолог рассказала о минерале для иммунитета, кожи и гормонов

Детали

Высокая геомагнитная активность значительно влияет и на технологии, и на самочувствие людей. Особенно это касается метеозависимых и тех, кто страдает от мигрени. Также особо внимательными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вследствие бури может сбиваться ритм работы сердца, повышаться артериальное давление.

Это особенно опасно для пожилых людей и людей с гипертонией.

Чтобы минимизировать негативное влияние, следует пить как можно больше чистой воды, а вот кофе и энергетиками не стоит злоупотреблять — это может усилить негативный эффект высокой геомагнитной активности на организм.

По возможности уделите больше времени отдыху и запланируйте более ранний отход ко сну. В течение дня можно прогуляться на улице и отдохнуть от дел.

К слову, в 2025 году учёные прогнозируют значительный рост количества магнитных бурь на Земле. Причина этого — активная фаза 11-летнего солнечного цикла, которая приходится именно на текущий год. Солнечная активность, в частности количество вспышек и выбросов корональной массы, сейчас стремительно растёт, что и вызывает мощные геомагнитные возмущения.

По словам специалистов NASA и NOAA, Солнце приближается к пику своего 25-го цикла, что традиционно сопровождается более частыми и интенсивными вспышками. Эти явления вызывают волны солнечной плазмы, которые, достигая магнитного поля Земли, вызывают бури.

Ранее мы делились советами, которые помогут перестать есть перед сном.