Полезное лимонно-клубничное мороженое: простой рецепт от диетолога

Магазинное мороженое — не лучший вариант, когда речь идет о детях. Действительно полезный и безопасный десерт можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится сочная клубника, а вместо классического сахара лучше использовать мед.

• Простой рецепт сочной спаржи в беконе

Ингредиенты:

• Греческий йогурт — 1 стакан
• Клубника — 350 г
• Свежий лимонный сок — 1/3 стакана
• Лимонная цедра — 2 ч. л.
• Мёд — 2 ч. л. или по вкусу

Способ приготовления:

1. Смешайте в блендере все ингредиенты: греческий йогурт, клубнику, лимонный сок, лимонную цедру и мёд. Должна получиться густая однородная смесь.

2. Разложите смесь по формочкам и поставьте в морозильник. Всю массу разделите на 5-6 порций. На один приём пищи — 1 порция. Это десерт для завтрака или обеда.

Приближаем лето: рецепт невероятно вкусной клубничной панна-коты