Для настоящих лентяев: рецепт овсянки, которая готовится сама

Если вы ищете простую и полезную идею для завтрака, этот рецепт овсянки вам точно понравится. У него множество преимуществ, но главное — этот завтрак приготовится сам без вашего участия.

• 10-минутная запеканка из курицы с рисом и луком по-французски

Эта овсянка достаточно сытная, чтобы вы оставались сытыми до обеда, и готовится из простых ингредиентов. А еще этот вкусный завтрак можно бесконечно персонализировать, создавая разные вариации. Как только вы научитесь готовить ночную овсянку, сможете экспериментировать с добавками.

Рецепт овсянки на завтрак: ингредиенты

• Цельнозерновые овсяные хлопья
• Семена чиа
• Миндальное (или любое, которое вам нравится) молоко
• Мёд
• Щепотка соли

Если хотите, можете также добавить греческий йогурт. Он добавит больше белка и сделает хлопья более кремовыми.

Способ приготовления овсянки на завтрак:

1. Положите овсянку, семена чиа, мёд, соль и йогурт (если используете) в ёмкость или банку с крышкой.
2. Влейте молоко и тщательно перемешайте. Убедитесь, что на дне или по бокам банки не осталось комочков с чиа!
3. Накройте крышкой и оставьте на ночь в холодильнике.
4. Когда будете готовы есть, снова перемешайте овсянку, добавьте любимую начинку и наслаждайтесь!
5. Рекомендуется подождать с добавлением любимых топпингов до утра, когда собираетесь есть овсянку. Так орехи, семена и гранола останутся хрустящими, а фрукты — яркими и свежими.

Пицца-бомбочки — лучший способ есть пиццу без необходимости заказывать или готовить её самостоятельно. Эти пиццы-бомбы невероятно просты в приготовлении, смазаны чесночным маслом и наполнены пепперони и сыром. Они идеально подойдут как закуска или основное блюдо.