Ученые доказали влияние Луны на качество сна

Американские ученые доказали, что месяц имеет свойство влиять на качество сна человека. Это объясняется тем, что спутник Земли вызывает не только морские приливы и отливы.

Данное исследование провели специалисты Университета Вашингтон. В эксперименте приняли участие 98 жителей трех общин индейского народа Тоба в Аргентине. Добровольцев поделили на три группы. В одной участники использовали электричество на протяжении целого дня, во второй – несколько часов, а в третьей группе вообще не было искусственного освещения. Об этом сообщает издание Science alert.

В то же время исследователи поместили в такие же условия 464 студентов из Сиэтла - современного и хорошо освещенного в любое время суток мегаполиса.

В ходе эксперимента оказалось, что сон индейцев изменился, они ложились спать на 30 минут позже и спали на 50 минут меньше ночью перед полной фазой луны. Сопоставив данные с результатами исследования с участием молодых людей из Сиэтла исследователи получили такую ​​картину, что их режим сна менялся практически так же.

Таким образом ученые получили ответ на поставленный вопрос. Месяц действительно влияет на сон человека.