Как уберечься от травм в гололед: советы Патрульной полиции

Ежегодно происходит множество травм, связанных с гололедом: за опасный сезон врачи оказывают помощь тысячам граждан, пострадавших на льду. В Патрульной полиции дали простые рекомендации, как уберечься от значительных неприятностей в период гололеда.

• Погода на 26 декабря в Украине: синоптики УкрГМЦ не могут порадовать украинцев хорошим прогнозом

Детали

Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, а ступайте на всю подошву. Руки должны быть не заняты сумками. Помните, что спешка увеличивает опасность слизи, поэтому выходите из дома не спеша.

При нарушении равновесия быстро присядьте - это наиболее реальный шанс удержаться на ногах.

Падайте в гололед с минимальным ущербом для своего здоровья. Сразу присядьте, чтобы снизить высоту. В момент падения сожмитесь, напрягите мышцы.

Не держите руки в карманах - это увеличивает возможность не только падения, но и получения более тяжелых травм, особенно переломов.

Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом. Кроме того, они могут быть плохо закреплены, что добавляет травм.

Не прогуливайтесь с самого края проезжей части дороги. Это опасно всегда, тем более на скользкой дороге.

Не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололед. Помните, что в гололед значительно увеличивается тормозной путь машины и падение перед движущимся автомобилем может стать фатальным.

Опасны прогулки в гололед в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения травмы чаще всего тяжелые, вопреки убеждению, что пьяный падает всегда удачно. В состоянии опьянения люди не так чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаются к врачу, что доставляет впоследствии дополнительные проблемы и неприятности.

Если вы упали и через некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, образуются опухоли - срочно обратитесь к врачу в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями.

Держитесь подальше от домов, ближе к середине тротуара. Зимой, особенно в городах, очень большую опасность представляют собой сосульки, особенно в период таяния льда и снега.

Напомним, что ГСЧС рассказала детям об опасности гололеда.