Елена Зеленская стала первой гостьей уникального детского подкаста о ментальном здоровье

Всеукраинская программа ментального здоровья "Ти як?" запустила новый проект ─ подкаст "КОНТЕНТА". В первом выпуске к юным ведущим 21-летней Маше Кравец и 7-летней Полине Медвидь присоединилась первая леди Украины, вместе с которой девушки обсудили тему ментального здоровья.

• "Формула устойчивости": советы в борьбе с травмами от известного психиатра с 50-летним стажем

Детали

Первый эпизод "КОНТЕНТЫ" ─ искренний и откровенный разговор Елены Зеленской с детьми и молодежью о ментальном здоровье и как его поддержать с помощью музыки, визуального искусства и креативных практик. Также в выпуск вошло много советов от первой леди, Маши и Полинки о собственной борьбе с тревогой и страхами.

У нас получился искренний разговор, во время которого обсудили с девушками, как бороться с тревогой и страхами, затронули тему поддержки близких, когда им плохо. Также говорили о том, помогают ли медитация и дыхательные практики, как поддержать ментальное здоровье с помощью искусства, ─ отметила Зеленская.

Новый проект подготовлен командой Культурной платформы Закарпатья при поддержке Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Украине совместно с Всеукраинской программой ментального здоровья по инициативе Елены Зеленской "Ти як?".

Также программа "Ты как?" делилась советами, как не ранить человека с травмой лица.