Как поддержать близких, которые находятся рядом с фронтом: полезные советы

Жители расположенных на прифронтовых территориях населенных пунктов могут переживать целый спектр эмоций, по большей части негативных. Боевые действия способны вывести из эмоционального равновесия даже стойких психически людей.

• Ученые пророчат психические расстройства половине населения и назвали опасный возраст

Детали

Всеукраинская программа ментального здоровья "Ты как?" рассказала, как поддержать родных, если они находятся рядом с фронтом. Желательно не давить на таких людей, ведь остаться в родном месте — их сознательный выбор.

Со своей стороны вы можете заверить близких, что окажете им помощь при решении эвакуироваться. Однако важно не начинать и не заканчивать этим предложением каждый ваш диалог.

Если вы не сможете помочь с выездом или обустройством на новом месте, то подобную тему лучше и вовсе не затрагивать. Если человек готов озвучить свои аргументы, тогда их следует внимательно выслушать и постараться понять.

Старайтесь обозначать темы, которые можно поднимать, а о чем лучше не заговаривать. Разумеется, что полностью все острые углы в общении предусмотреть невозможно, но вы можете хотя бы обозначить проблемные моменты.

Эксперты советуют интересоваться ощущениями, новостями, но быть готовыми к самым разным реакциям. Из-за пережитого стресса люди могут демонстрировать агрессивность и раздражительность даже при обсуждении обыденных тем.

Также рекомендуется помнить, что вы не в состоянии всегда нести ответственность за жизнь других людей, но поддержать на расстоянии вы их можете, если будете сохранять связь и разделять общие ценности.

Ранее психоаналитик рассказала, как поддержать во время войны и не навредить.