Всемирный день без табака: время позаботиться о своем здоровье!

31 мая во всем мире отмечается Всемирный день без табака. Этот день служит напоминанием о вреде, который наносит табачный дым нашему здоровью, и призывает к активным действиям по снижению распространения табачной зависимости.

• День ангела 31 мая: кого сегодня поздравлять с именинами

Детали

Сегодня - именно тот день, когда можно изменить жизнь в пользу собственного здоровья! Отказ от курения - это не просто очередная попытка бросить вредную привычку, это инвестиция в ваше будущее и будущее ваших близких.

По данным ВОЗ:

• Табак является причиной смерти почти половины тех, кто курит.
• В Украине ежегодно 130 тысяч человек умирают из-за болезней, вызванных употреблением табака и никотина.
• Курение приводит к развитию рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, эмфиземы легких и других недугов.
• Сделать здоровый выбор - это не только отказаться от сигарет, но и осознать важность этого шага.

Это означает:

• Позаботиться о себе и своих близких.
• Уменьшить риск развития серьезных заболеваний.
• Улучшить качество жизни.
• Сделать свой вклад в сохранение окружающей среды.

Помните:

• Отказ от курения - это нелегко, но вполне возможно.
• Существует много методов, которые помогут вам бросить курить.
• Вы не одиноки! Вы можете получить поддержку друзей, родных, а также обратиться к специалистам.

Исторические события:

• 1938: украинец Антон Губенко совершил первый в истории советской авиации таран и уцелел.
• 1946: в Киеве создано самолетостроительное конструкторское бюро Олега Антонова.

Сегодня - ваш день! Сделайте шаг навстречу здоровью и счастливой жизни без табака!

Как получить социальную помощь для малообеспеченных семей.