В приложении "Воздушная тревога" появились техники самопомощи от программы "Ты как?"

В приложении "Воздушная тревога" появились техники самопомощи от Всеукраинской программы "Ты как?". Вместе с push-уведомлением об отбое воздушной тревоги пользователям будет приходить вопрос "Ты как?". Об этом сообщает Минсоцполитики.

• Уже 40 школ по всей стране тестируют приложение "Мрія" – Федоров

Детали

Отмечается, что нажав на сообщение, пользователь попадает в подраздел "Аптечка психологической самопомощи" с советами для взрослых, детей и ветеранов.

В этом подменю собраны техники помощи себе и детям, игры и упражнения для стабилизации эмоционального состояния, а также контакты специалистов.

Кроме этого есть методичка с советами о том, как поддержать людей с опытом войны.

Всеукраинская программа ментального здоровья Ты как? инициирована Первой леди Украины Еленой Зеленской. Техники самопомощи в приложение "Воздушная тревога" интегрированы при экспертной поддержке Координационного центра по психическому здоровью Кабинета Министров Украины и включает в себя набор специальных упражнений и советов, которые помогут стабилизировать эмоциональное состояние во время воздушной тревоги, взрывов или других стрессовых ситуаций.

Напомним, как подключить дополнительные эфирные телеканалы: инструкция от экспертов.