Почему сомнения в себе вредят добрым людям?

Часто мы наблюдаем такую картину: люди, которые поступают плохо, не испытывают угрызений совести, а те, кто искренне пытается творить добро, постоянно сомневаются в себе. Почему же это происходит?

• Что делать в случае возгорания одежды на человеке: полезные советы ГСЧС

Детали

Во-первых, плохие люди не имеют эмпатии. Они не способны сопереживать другим, ставить себя на их место, поэтому не понимают серьезности своих поступков. Им безразлична чужая боль и страдания, поэтому они не чувствуют необходимости оправдываться или раскаиваться.

Зато добрые люди обладают эмпатией. Они умеют чувствовать эмоции и потребности других, поэтому часто ставят под сомнение правильность своих действий, даже если они были искренними и бескорыстными. Их беспокоит то, не нанесли ли они вред, не обидели ли кого-то своими словами или поступками.

Во-вторых, плохие люди живут в моменте. Их не интересует ни прошлое, ни будущее, они сосредоточены только на собственном удовольствии. Поэтому они не склонны к самоанализу, не задумываются над последствиями своих действий.

Добрые же люди всегда думают о будущем. Их волнует, как их поступки повлияют на мир, на других людей. Они стремятся сделать мир лучше, поэтому постоянно ищут пути самосовершенствования.

Конечно, сомнения в себе могут быть полезными. Они заставляют нас критически мыслить, анализировать свои действия, искать лучшие решения. Но нельзя позволять им превратиться в самоедство.

Вот несколько советов, как преодолеть сомнения в себе:

• Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах. Каждый человек имеет свои таланты и способности. Не сравнивайте себя с другими, а концентрируйтесь на том, что вы умеете делать хорошо.
• Не бойтесь ошибок. Ошибки — это часть жизни. Они дают нам возможность учиться и развиваться. Не зацикливайтесь на них, а сделайте выводы и двигайтесь дальше.
• Будьте добры к себе. Не критикуйте себя слишком строго. Относитесь к себе с таким же уважением и пониманием, как и к другим людям.
• Помните о своих ценностях. Что для вас важно в жизни? Чем вы гордитесь? Когда вы будете четко осознавать свои ценности, вам будет легче принимать решения и не сомневаться в себе.
• Не бойтесь просить помощи. Если вы чувствуете, что не можете справиться с сомнениями в одиночку, обратитесь за поддержкой к друзьям, родным или психологу.
• Помните, что вы не одиноки. Все люди время от времени сомневаются в себе. Но важно не зацикливаться на этих сомнениях, а использовать их как стимул для личного роста.

И самое главное:

• Не бойтесь иметь свое мнение. Вы не обязаны соглашаться со всеми. Ваше мнение имеет право на существование.
• Не бойтесь говорить «нет». Вы не обязаны делать то, что вам не нравится или что противоречит вашим ценностям.
• Не бойтесь уединяться. Иногда нам нужно время в одиночестве, чтобы разобраться в себе, набраться сил и энергии.
• Не бойтесь не получать одобрение от других. Не всем будут нравиться ваши поступки и слова. Это нормально.
• Не бойтесь не соответствовать стандартам. Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь. Будьте собой, и вы будете счастливы.
• Вы достойны любви и уважения, независимо от того, сомневаетесь вы в себе или нет.

Ранее мы писали о новой онлайн-платформе для поддержки украинцев.