8 признаков, что вы моете волосы слишком редко

Мы понимаем, что мытье головы - это сплошная волокита. Вам нужно набраться сил, чтобы раздеться и пройти через всю процедуру мытья (возможно, дважды), скрабирования, ополаскивания, кондиционирования и ещё раз ополаскивания. А ещё есть целая рутина после душа, которая иногда может длиться часами, в зависимости от типа ваших волос. Учитывая все это, очень легко отложить день мытья волос слишком далеко. Так как понять, что вы превысили лимит?

• Как бороться с тусклостью волос зимой: советы

1. Выглядит и ощущается жирность

Независимо от того, сухая у вас кожа или жирная, кожа головы регулярно вырабатывает кожное сало. Когда вы недостаточно часто моете голову, жир накапливается. Жир может накапливаться, делая волосы жирными и даже вызывать неприятный запах.

2. Ваша кожа головы чешется и воспаляется

Вместе с накоплением жира, что приводит к жирной текстуре, кожа головы может начать чесаться, быть чувствительной и воспаленной. Хотя кожное сало действует как естественный увлажнитель, оно также является мощным аттрактором грязи, пыли и других загрязнителей окружающей среды. На нем размножаются бактерии, грибки и дрожжи, что приводит к раздражению кожи головы. Это главный признак того, что вы недостаточно моете голову. Если зуд является частым явлением, пришло время пересмотреть свой график мытья головы.

3. Вы видите шелушение / перхоть

Шелушение кожи головы часто совпадает с зудом и жирностью. Если вы не моете волосы регулярно, кожное сало может накапливаться на коже головы, а это способствует созданию среды, в которой могут процветать грибки. Это приводит к себорейному дерматиту, который обычно называют перхотью. Если перхоть не исчезает, несмотря на обычные шампуни, вам может понадобиться медикаментозный шампунь против перхоти, чтобы уничтожить грибки.

4. Существующие проблемы кажутся хуже

Недостаточное мытье головы может способствовать развитию или ухудшению состояния кожи головы. Если у вас себорейный дерматит или зуд кожи головы, недомывание волос может усугубить эти состояния, что усложнит их лечение.

5. Существует накопление продуктов

Когда средства для волос не полностью смываются, они могут оставлять липкий, нерастворимый осадок. Это может произойти с шампунями, кондиционерами, кремами для укладки, маслами, гелями и пенками. Мытье головы - это не только о том, как часто вы моетесь, но и о том, как хорошо вы моетесь. Мойте голову дважды - один раз, чтобы удалить накопления и грязь, а второй - чтобы очистить волосы.

6. Вы теряете больше волос, чем обычно

Вот неожиданный признак того, что вы недостаточно моете голову: вы начинаете терять волосы и/или чувствуете их ломкость. Исследование, опубликованное в 2021 году в журнале Skin Appendage Discord, показало, что меньшая частота мытья волос связана с повышенным риском их выпадения. Считается, что накопление жира, грязи, продуктов и загрязнителей может способствовать воспалению, которое затем приводит к выпадению волос. Это также может создавать толстый слой на волосах, который препятствует поглощению влаги. Это в конечном итоге приводит к ломкости и повреждению.

7. Ваши волосы выглядят плоскими

Когда на волосах накапливается много средств для укладки и масла, они, естественно, выглядят плоскими и утяжеленными. Многие современные средства для волос содержат силиконы и другие окклюзионные вещества, которые могут цепляться за волосы и кожу головы. Если их регулярно не смывать, они могут утяжелять волосы, что приводит к потере объема и отсутствию движения.

8. Вы просто не чувствуете себя на высоте

Неуверенность в себе может показаться признаком того, что вы недостаточно моете голову, но не стоит так быстро списывать эту идею со счетов. Одним из важнейших факторов является психологическое влияние чистоты волос - чистые волосы имеют важное значение для самооценки и социального взаимодействия. Волосы часто рассматриваются как отражение личной гигиены и привычек ухода за собой. Недостаточное мытье волос может привести к появлению неприятного запаха и общей нечистоты, что может негативно повлиять на то, как человек воспринимает себя и как его воспринимают другие.

Недавно мы рассказывали о 6 распространенных ошибках, которые вызывают чрезмерное выпадение ресниц.